大学生心理健康教育：体验与成长--聚文网

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内容简介

本书是贯彻党的二十大精神、创新高等学校教学模式、实现由“教师为中心”向 “学生为中心”转变的成功尝试。全书依据建设国家示范性高职院校倡导的“基于工作过程”“行动导向”“任务驱动”的理念，适时融进信息化教学理念，适合教学项目化、情景化、模块化的教学模式。本书以大学生心理健康教育的任务驱动为载体，将大学生心理健康指导的整个任务分为健康概述、认识自我、心理适应、学习适应、情绪调适、人际关系、恋爱心理、性健康、危机干预、择业心理、生命意义共十一项，每项分为“心灵聚焦” “心灵碰撞”“心灵成长”“实训策略”“心理链接”五个指导环节；具体包括“给心灵一缕阳光”“做最好的自己”“ 境由心造”“学会学习”“牵住情绪的缰绳”“营造亮丽的人际风景”“想说爱你不容易”“ 驾驭性本能”“绸缪未雨时”“ 理性择业与实现自我”“理解生命与珍爱生命”，且每个模块提炼了课程思政元素，旨在为大学生在成长中的心理素质提升提供系统的解惑答疑和心理能力训练，帮助大学生提高大学学习生活适应能力和养成良好的个性品质，促进其健康发展。本书强化学生主体，突出助人自助，同时注重课堂教学与学生心理调适、理论教学与实训教学的一体化。本书适合培养应用型、技能型人才的高职高专院校和应用型本科院校的大学生心理健康教育、心理健康类课程教学使用，同时可供相关研究人员参考，也可作为高职院校学生心理健康课程教师培训教材。

模块一给心灵一缕阳光——大学生心理健康概述专题一你健康吗专题二大学生常见心理问题专题三大学生心理健康自我维护模块二做最好的自己——大学生自我意识与人格发展专题一自我意识专题二自我发展专题三自我完善模块三境由心造——大学生的心理适应专题一初入校园专题二青春里的沟沟坎坎专题三我的大学我做主模块四学会学习——终身受益的追求专题一认识大学的学习专题二大学生常见学习心理困惑专题三提高网络学习素养模块五牵住情绪的缰绳——大学生的情绪问题及调适专题一了解情绪专题二大学生负性情绪困扰专题三驾驭你的情绪模块六营造亮丽的人际风景——大学生人际关系专题一相逢总是缘专题二朋友，你好专题三掌握生存的金钥匙专题四宿舍人际关系模块七想说爱你不容易——大学生恋爱心理与调适专题一什么是爱情专题二怎样处理恋爱带来的心理困扰专题三如何培养爱的能力和责任模块八驾驭性本能——大学生性心理健康及维护专题一解读性的秘密专题二性引发的心理困扰专题三性心理健康的培养和维护模块九绸缪未雨时——大学生心理危机的识别与预防专题一解读危机专题二危机面面观专题三自酿心灵鸡汤模块十理性择业与实现自我——大学生职业生涯规划专题一为梦想筑巢专题二职业生涯设计专题三理性择业模块十一理解生命与珍爱生命——大学生生命教育专题一认识生命专题二珍惜生命，与爱同行参考文献

大学生心理健康教育：体验与成长

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