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内容简介

本教材的编写是为贯彻落实《中华人民共和国体育法》和教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，弘扬中华传统体育精神，服务高校传统体育教学实践，提高大学生体育素养。本教材分六章共十六节，涵盖中华体育精神、中华传统体育项目等多项内容，详细介绍了中华传统体育项目八段锦、太极拳、洪拳、舞龙舞狮的起源、动作要领、技术规则等，既具有普适性，又兼顾地域文化特色，语言简明、内容有趣、资源丰富、易学易懂。本教材理论联系实际，既有理论基础又有实践技能指导，具有很强的实用性。本教材可作为高等院校中华传统体育基础课程教学用书，也可作为广大体育运动爱好者的学习和参考用书。

前言第一章中华体育精神第一节中华体育精神概述一、中华体育精神简介二、中华体育精神的内涵三、让中华体育精神为强国建设、民族复兴凝聚磅礴力量第二节当代运动员的中华体育精神一、杨倩二、谌利军三、苏炳添四、汪顺五、巩立姣六、全红婵课外延伸奥林匹克精神互动小游戏第二章中华传统体育项目第一节中华传统体育概述一、中华传统体育的内涵二、中华传统体育的概念三、中华传统体育的功能第二节中华传统体育项目简介一、传统弓射箭二、投壶三、摔跤四、蹴鞠五、围棋六、龙舟七、空竹八、马术九、拔河十、风筝十一、毽球十二、跳绳十三、陀螺十四、冰嬉十五、武术十六、健身气功课外延伸传统拳术互动小游戏第三章八段锦第一节八段锦的概述一、八段锦简介二、八段锦的功法特点三、八段锦的习练原则与要领第二节八段锦的基本技术要领一、坐式八段锦二、立八段锦视频资源

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