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内容简介

本书共包括9章内容，理论与实践并重。理论部分包括第一章至第三章：第一章主要阐述了高等学校体育的地位、特点、任务、目标、行政法规等方面的内容；第二章主要介绍了执行《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试的相关信息；第三章主要从生理、疾病、营养、中医体质、卫生、运动处方6个方面来阐述健康与运动的关系。实践部分包括第四章到第九章，分别介绍了三大球类运动、小球类运动、操舞类运动、武术类运动、时尚运动、传统体育运动这六大类运动项目，多达25门体育课程的概述、技战术或套路、竞赛规则、考核内容、评价标准等。为求更直观、更有效地教授学生各类运动的方法和技巧，本书还新增了视频影像教学内容。扫描书中二维码，即能观看相关运动的真人演示。

第一章高等学校体育概述第一节高等学校体育的地位和主要特点第二节高等学校体育的任务和目标第三节高等学校体育的行政法规第二章执行《国家学生体质健康标准》测试第一节《国家学生体质健康标准》的说明第二节《国家学生体质健康标准》评价指标和测试方法第三节《国家学生体质健康标准》评分表第三章健康与运动第一节生理与运动第二节疾病与健康第三节营养与健康第四节中医体质与运动第五节卫生与健康第六节运动处方与健康第四章三大球类运动第一节篮球第二节气排球第三节足球第五章小球类运动第一节网球第二节乒乓球第三节羽毛球第四节高尔夫球第六章操舞类运动第一节排舞第二节健美操第三节瑜伽第四节街舞第五节啦啦操第六节健身健美第七章武术类运动第一节太极拳第二节剑术第三节散打第四节跆拳道第五节长拳第八章时尚运动第一节普拉提第二节体适能第三节定向运动第九章传统体育运动第一节健身气功第二节舞龙舞狮第三节太极柔力球第四节抖空竹

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