大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书依据心理学的基本理论和方法，在内容设计上遵循大学生在认识、情感、意志、动机、个性心理等方面的一般规律和突出特点，让大学生进一步自我了解，发展自我。内容主要包括心理健康概述、自我意识、大学生的时间管理、人格、压力、情绪管理、人际关系、爱情、生命教育与心理危机应对、大学生生涯规划。通过对大学生心理健康教育的各个方面进行系统总结和论述，有理论、有实践、有案例，体现时代性，富有实用性，具有较强的针对性、理论性和实际操作性。本书可作为普通高等学校大学生心理健康教育课程的教材，也可作为广大心理健康工作者的参考书。

作者简介

朱玉珠，硕士，副教授，佳木斯大学党委副书记。中国高等教育学会地方大学教育研究分会理事。作为主要项目组成员参与国家社科基金项目“马克思主义执政党意识形态社会认同研究”1项；参与省哲学社会科学项目“中国现代乡土小说空间叙事的国家形象及中国经验研究”“黑龙江“三优”文明城市创建中的市民参与问题研究”2项；主持参与厅局级项目6项。主编教材《美学原理》，23万字，黑龙江人民出版社。获省教育厅黑龙江省高校人文社会科学研究优秀成果奖“归属与超越——萧红之于东北作家群的关系与意义”三等奖。

第一章　心理健康概述第一节　心理健康概述第二节　大学生心理健康第三节　大学生常见的心理健康问题和影响因素第二章　自我意识第一节　自我意识概述第二节　自我意识的发展与来源第三节　大学生自我意识塑造第三章　大学生的时间管理第一节　时间的概念第二节　大学生如何克服拖延第四章　人格第一节　人格的一般概念第二节　人格的类型第三节　人格异常及表现第四节　培养健全的人格第五章　压力第一节　压力概述第二节　关于心理压力的调适方法第六章　情绪管理第一节　情绪第二节　情绪调控方法第三节　应对压力第七章　人际关系第一节　人际交往概述第二节　大学生人际关系特点及问题对策第八章　爱情第一节　爱情概述第二节　大学生的爱情第九章　生命教育与心理危机应对第一节　生命的意义第二节　大学生常见心理异常第三节　大学生心理危机及应对方式第十章　大学生生涯规划第一节　生涯规划的基本概念第二节　职业生涯规划的意义与作用第三节　大学生生涯规划的步骤与方法附录附录一附录二大学生身心健康状况问卷（UPI）附录三自我认知风格测试附录四心理自测—我心目中的自己和别人眼中的我附录五情商测试问卷—国际标准情商（EQ）测试题附录六气质量表附录七学习心理综合诊断量表附录八大学生心理适应性测量问卷附录九大学生人际关系综合诊断量表附录十恋爱态度测试量表附录十一网络成瘾倾向自我评价表附录十二焦虑自评量表（SAS）

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