大学生心理健康教育（周燕琴）

全书以大学生的心理发展为主线，使学生了解自身的心理发展特点与规律，学会解决成长过程中遇到的各种心理问题。 全书既有理论方面的深入阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导的意义。 全书共分十章：“走进团体素质拓展”、“适应篇”“自我意识篇”、“心灵成长篇”、“学习篇”、“情绪篇”、“合作交往篇”、“意志篇”、“价值篇”、“大型户外素质拓展篇”。 《大学生心理健康教程》不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，提升心理素质，开发个体潜能，促进学生身心健康全面发展。

周燕琴，大学本科，国家二级心理咨询师，江西现代职业技术学院学工部（处）长助理、大学生心理健康教育与咨询中心主任，教授。主要研究方向：心理健康教育 。 2017年 主持院级重点课题《高职院校心理健康教育四级网络的构建研究与实践》；2017年 参与院级重点课题《拓展训练对高职院校大学生主观幸福感的影响研究》； 2017年 主编高等职业教育十三五规划教材 《大学生心理健康教育》 (书号ISBN978-7-5608-7297-1)； 2015年 主持完成江西省高校人文社科课题《团体心理辅导对高职学生职业生涯规划的影响》，项目编号：XL1110； 2014年 主持的《高职院校心理健康教育创新机制》 院级教学成果奖三等奖。

第一章 从“心”开始——大学生心理健康概述 第一节 心理学基础知识 第二节 大学生心理发展特点 第三节 健康与心理健康 第四节 大学生心理健康标准 第五节 大学生常见的心理问题及心理咨询 第六节 “爱在身边”——大学生心理健康教育中心 第二章 插上翅膀，放松飞翔——新生适应心理 第一节 适应概述 第二节 大学生常见心理不适应问题及原因分析 第三节 大学生心理的调适 第三章 做最真实的自己——大学生自我意识 第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识发展的特点 第三节 大学生自我意识偏差及其调适 第四节 大学生自我意识的完善 第四章 超越自我成为更好的自己-—大学生健康人格的塑造 第一节 人格概述 第二节 常见的人格发展缺陷与调适 第三节 大学生健康人格的塑造 第五章 学海无涯“乐”作舟——大学生学习心理 第一节 大学生的学习 第二节 大学生常见的学习心理问题及调适 第三节 大学生学习能力的培养与开发 第六章 淡泊明志，宁静致远——大学生情绪管理 第一节 情绪概述 第二节 大学生常见的情绪困扰 第三节 健康情绪的调适 第七章 海纳百川有容乃大——大学生人际交往 第一节 人际交往概述 第二节 常见的人际交往问题及其调适 第三节 人际交往的技巧与艺术 第八章 共同走向幸福的彼岸——大学生爱情 第一节 爱情是什么 第二节 大学生的恋爱分析 第三节 大学生恋爱的困惑及调适 第九章 夏娃的诱惑——大学生性心理教育 第一节 性心理概述 第二节 大学生性心理困扰及调适 第三节 艾滋病的预防 第十章 困难，我的垫脚石——大学生压力和挫折应对 第一节 压力概述 第二节 挫折的概述 第三节 大学生挫折承受能力的培养 第四节 拓宽乐观天地，积极心态培养 第十一章 网络心理 第一节 网络与大学生的生活 第二节 大学生网络成瘾现象分析 第三节 大学生网络成瘾的预防与戒除 第十二章 珍爱生命 阳光心灵——大学生生命教育与危机应对