大学生心理健康教育

\"本书立足高校学生心理健康教育课程目标，依据《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政[2005]1号）、《教育部办公厅关于印发<普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)>的通知》（教思政厅[2011]1号）等文件精神，并严格按照《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》文件中规定的教学内容进行编写。本教材在要回答与探讨的不仅仅是如何预防心理问题、减少心理疾病，重心立足于优化心理质。在内容上贴近大学生的心理需要，注重将讲授与学习相联系、认知与技能相贯通、理论与实践相结合，重视内容的趣味性及可操作性。适用于高职高专及本科学生学习使用。 \"

唐金琴，女，湖北枣阳人，中共党员，毕业于华中师范大学政治教育专业，法学硕士，国家二级心理咨询师，现任襄阳汽车职业技术学院马克思主义学院院长，襄阳市委宣讲团成员，襄阳市科协心理专家库专家，襄阳市心理咨询师协会党支部宣传委员。1997年被市贸易局授予“十大杰出青年”称号，2009年被省教育厅、省高校工委授予“优秀女教工”称号，2015年被市直教育系统授予“优秀共产党员”称号。从事思政课教育教学和管理工作多年，有着丰富的教育教学和管理经验。2007年和2011年分别被襄樊市教育局和襄阳市教育局评为“骨干教师”；2018年参加中共襄阳市委“两学一做”学习教育协调小组组织的市级优秀讲师评选-说课、讲课活动获得三等奖，2021年参加湖北省教育厅组织的湖北省高校思政课教学展示暨优秀课程观摩活动获得三等奖。治学严谨，敢于创新，教育教学深受学生喜爱；多次被评为学生最满意教师和优秀班主任。主要从事思想政治教育、心理咨询与疏导、马克思主义理论和基层治理的研究，参写、参编教材多部，主持和参与省、市、校本课题多项，在国家级、省级和市级发表论文多篇。

第一章 大学生心理健康导论 第一节 心理与心理健康 第二节 大学生心理健康的标准 第三节 影响大学生心理健康的因素 第四节 大学生心理健康教育的目标和意义 第二章 大学生心理咨询 第一节 心理咨询的概念和功能 第二节 大学生心理咨询的意义、特点和目标 第三节 大学生心理咨询的内容与形式 第四节 大学生心理咨询及求助意识的养成 第三章 大学生心理困惑及异常心理 第一节 心理困惑与心理异常概述 第二节 大学生常见的心理困惑及其应对 第三节 大学生常见的心理异常及其应对 第四节 大学生常见的神经症及其应对 第四章 大学生的自我意识与培养 第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识发展的规律及其特点 第三节 大学生自我意识常见的问题 第四节 大学生完善自我意识的途径和方法 第五章 大学生人格发展与心理健康 第一节 人格概述 第二节 大学生的人格特征 第三节 大学生人格发展异常的表现与克服 第四节 大学生健康人格的塑造 第六章 大学期间生涯规划及能力发展 第一节 大学生活的特点及职业生涯规划 第二节 职业生涯规划中的常见误区与原因 第三节 大学生职业生涯规划的制订 第四节 大学生的时间管理 第七章 大学生的学习心理 第一节 大学生学习心理概述 第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发 第三节 大学生常见的学习心理障碍及调适 第四节 大学生学习策略与大学习观的培养 第八章 大学生情绪管理 第一节 情绪概述 第二节 大学生情绪特点及其影响 第三节 大学生不良情绪的表现及调适 第四节 大学生积极情绪的培养 第九章 大学生人际交往 第一节 人际交往概述 第二节 大学生人际交往的特点及影响因素 第三节 大学生人际交往原则和技巧 第四节 大学生人际交往障碍及调适 第十章 大学生恋爱心理及性心理 第一节 爱情的心理学理论 第二节 大学生恋爱中存在的心理问题及调适 第三节 大学生性心理的发展与特点 第四节 大学生性心理问题及调适