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高职体育与健康教程(上册)

高职体育与健康教程(上册)

  • 字数: 417
  • 出版社: 电子工业
  • 作者: 谢章勇
  • 商品条码: 9787121447198
  • 版次: 1
  • 页数: 242
  • 出版年份: 2023
  • 印次: 1
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精选
内容简介
本书围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,以“健康第一” 为主线,结合高职院校体育公共课的教学实际和特点,介绍了体育与健康的相关知识。本书分为理论篇和实践篇,主要内容包括体育锻炼与健康、高职教育与体育健康、生活方式与健康、体育运动与卫生保健、球类运动、田径运动、新兴体育运动、其他民族传统体育项目,本书以培养高职学生的体育与健康意识和实践能力为重点,为学生提供身体锻炼的指南。
作者简介
谢章勇,男,硕士研究生,江西生物科技职业学院基础部副主任(2018.4-2021.9)江西生物科技职业学院基础部党支部书记(2021.9-)江西生物科技职业学院,讲师,研究方向:体育教育,体育人文社会学。
目录
目 录 理 论 篇 第一章 体育锻炼与健康 002 第一节 体育与学校体育 002 第二节 健康及影响健康的因素 011 第三节 体育运动对于健康的益处 019 第二章 高职教育与体育健康 022 第一节 体育与高职教育 022 第二节 高职学生体育与健康 026 第三章 生活方式与健康 034 第一节 不良的生活方式 034 第二节 健康管理 045 第四章 体育运动与卫生保健 053 第一节 安全锻炼与运动损伤处置 053 第二节 常见职业性疾病的运动干预 063 实 践 篇 第五章 球类运动 072 第一节 篮球运动 073 第二节 足球运动 083 第三节 排球运动 094 第四节 羽毛球运动 106 第五节 乒乓球运动 117 第六节 网球运动 129 第六章 田径运动 141 第一节 田径运动简介 142 第二节 田赛项目 144 第三节 径赛项目 157 第七章 新兴体育运动 172 第一节 轮滑运动 172 第二节 定向运动 176 第三节 滑冰运动 187 第四节 滑雪运动 193 第五节 毽球 201 第八章 其他民族传统体育项目 211 第一节 跳绳 211 第二节 秋千 214 第三节 健身气功 215 附录 大学生体质健康标准及其测试办法 232 参考文献 242

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