“家庭锻炼精准指导”丛书：家长必读：幼儿家庭体育锻炼--聚文网

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内容简介

《家长必读：幼儿家庭体育锻炼》，是家长陪伴和精准指导幼儿进行科学、合理、适宜体育锻炼的家庭读物。本书可以帮助家长规避指导幼儿错误锻炼，也可以提高幼儿参与家庭体育锻炼的趣味性和实效性。本册共分为理论指导和实践操作两大部分。第一部分是“体育为孩子的成长保驾护航”，包括“孩子成长中体育能做什么、孩子从小究竟该锻炼什么、亲子锻炼中家长注意什么”三个方面。分别回答了体育对孩子成长能发挥什么作用，具有哪些价值；家长应如何选择和确定幼儿锻炼的内容；家长需要做好哪些方面的准备，陪伴和指导孩子有趣、有效锻炼。第二部分是“幼儿家庭体育锻炼精准指导”，分为热身、幼儿体能锻炼、幼儿基本动作学练、幼儿感统训练、整理放松。设计了适宜幼儿锻炼体能的方法；发展幼儿行走、奔跑、滚翻、攀爬等动作技能的游戏；以丰富的感觉统合训练活动方式，提高家长对幼儿体育锻炼认知的同时，让幼儿懂得如何通过亲自运动发展幼儿的体能、技能与感觉统合能力。

第一部分体育为孩子的成长保驾护航第1章孩子成长中体育能做什么一促进孩子身体健康二提高孩子智力发育三提升孩子认知水平四优化孩子个性发展五启蒙孩子终身体育第2章孩子从小究竟该锻炼什么一幼儿体育锻炼的内容二幼儿体育锻炼的分类第3章亲子锻炼中家长注意什么一运动前的全面准备事项二运动中的安全保育事项三运动后的恢复调整事项第二部分幼儿家庭体育锻炼精准指导第4章幼儿家庭体育锻炼：热身部分一颈部拉伸二泳式上肢绕环三提踵四俯身交替摸脚尖五原地躯干绕环六原地蹲起第5章幼儿家庭体育锻炼：主体部分第一节体能锻炼一幼儿体能评估二幼儿体能锻炼第二节基本动作学练一行走类体育游戏二奔跑类体育游戏三跳跃类体育游戏四投掷类体育游戏五钻爬类体育游戏六攀登类体育游戏七悬垂和支撑类体育游戏八球类体育游戏九综合类体育游戏第三节感觉统合训练一触觉功能训练二本体感觉功能训练三前庭功能训练四精细动作训练第6章幼儿家庭体育锻炼：整理放松部分

“家庭锻炼 精准指导”丛书：家长必读：幼儿家庭体育锻炼

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