大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书是教育部首批认定的课程思政示范课程“大学生心理健康教育”的配套教材，是云南省“双百双进”调研项目——“育心育德育才：以思政课改革创新为引领的多维协同育人模式构建” 的实践成果。本书以党的二十大精神为引领，根据高职学生身心发展规律，结合学生的心理特点，回应学生成长成才的现实需求，精心设计编写而成。内容分为爱自己、爱他人、爱社会三篇共11章。爱自己篇强调个体从自己出发进行自我探索，认识自己、接纳自己、管理自己和激励自己；爱他人篇强调个体对自己与家庭、与恋人、与其他人的关系进行探索，培养学生爱与被爱的能力；爱社会篇引导学生思考自己与社会的关系，将小我融入大我，探索个人与社会、国家的关系，将自我价值的实现融入中华民族伟大复兴的历史征程中，提升和拓展自我价值的维度。本书采用活页式教材形式，做到可拆、可装、可增、可减，主要包括智慧树型思维导图、案例导读、问题链思考、拓展阅读、学思践悟、量表测试等丰富的教学内容。本书既适用于高职院校心理健康课程教学，也可供高校从事学生心理咨询、高校教育管理人员、心理学爱好者及相关科研工作的人士阅读和参考。

绪论一、认识心理健康二、大学生心理健康的标准三、大学生心理健康的维护与促进量表测试心理健康自评（SCL-90）推荐阅读第一篇爱自己第一章大学生自我意识发展一、自我意识的概述二、自我意识的形成与发展三、大学生自我意识的特点与矛盾四、自我探索五、悦纳和发展自我量表测试气质测试量表推荐阅读第二章大学生情绪管理一、情绪的概述二、大学生的情绪三、大学生的情绪表达四、大学生的情绪管理量表测试情绪稳定性测试推荐阅读第三章学习心理管理一、学习的概述二、学习的意义三、学习的方法四、大学生学习能力的培养量表测试学习技能水平自评推荐阅读第四章健康行为养成一、健康行为概述二、健康生理行为养成三、健康心理行为养成四、健康社会行为养成量表测试自我和谐量表（SCCS）推荐阅读第二篇爱他人第五章亲情与我们一、走进家庭二、家庭塑造过我三、培育和谐家庭关系量表测试父母教养方式评价量表推荐阅读第六章爱上人际交往一、人际交往概述二、人际交往的基本原则三、大学生的人际交往四、大学生人际交往能力的提升量表测试人际关系综合诊断量表推荐阅读

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