家长这样教 宝宝更健康——0~3岁早期家庭教育100问

本书是为0～3岁婴幼儿早期家庭教育提供指导 的知识性读物。全书分为生理发展、心理成长和家 庭支持三个部分，以提出问题、分享案例、专家支 招、特别提醒等形式，把知识普及与方法指导相结 合，为广大家长，特别是新手父母科学育儿提供系 统、全面的科学育儿知识和实用性指导，解决其在 早期家庭教育中遇到的重点、难点和焦点问题。

中山市妇女联合会 中山市家庭教育指导服务中心 编 中山市妇女联合会是中共中山市委领导下的群众团体，以围绕中心、服务大局为工作主线，以联系和服务妇女为根本任务，以代表和维护妇女权益、促进男女平等和妇女全面发展为基本职能。 中山市家庭教育指导服务中心是中山市妇联下属的公益事业单位，致力于培育从事家庭教育工作的专业人才队伍，指导学校、社区开展有关家庭教育的各种实践活动。

一、生理养育篇 1 1．怎样给宝宝喂奶？ 2 2．怎样给宝宝洗澡？ 3 3．为什么新生宝宝长得“不好看”？ 4 4．初生宝宝体重一般是怎样增长的？ 5 5．如何看懂新生宝宝大便的颜色？ 6 6．除了吃奶，宝宝能吃其他食物吗？ 7 7．何时开始给宝宝断奶？ 8 8．给宝宝添加辅食要注意哪些问题？ 9 9．如何避免宝宝挑食和偏食？ 10 10．如何培养宝宝良好的用餐习惯？ 11 11．如何正确吃零食？ 12 12．宝宝要按时睡觉吗？ 13 13．如何让宝宝睡安稳？ 14 14．如何引导宝宝自己睡小床？ 15 15．如何应对宝宝尿床？ 17 16．何时开始对宝宝进行大小便训练？ 18 17．为宝宝按摩有什么好处？ 19 18．宝宝的运动能力是怎样发展的？ 20 19．带宝宝去户外要注意什么？ 21 20．为什么宝宝特别喜欢走路？ 22 21．宝宝长高的秘密是什么？ 23 22．宝宝如何保持健康、端正的体形？ 24 23．如何预防超重和肥胖？ 25 24．如何增强宝宝的体质？ 26 25．如何做好宝宝的眼睛保健？ 27 26．如何尽早发现宝宝视力异常？ 28 27．宝宝可以看电视吗？ 29 28．如何教宝宝刷牙？ 30 29．为什么要让宝宝自己吃饭？ 31 30．怎么陪伴2 岁宝宝玩耍？ 32 二、心理发展篇 33 31．初生宝宝会有哪些感觉？ 34 32．如何发展宝宝的感知觉？ 35 33．宝宝的记忆是如何发展的？ 36 34．如何培养宝宝的专注力？ 38 35．如何呵护宝宝的好奇心？ 40 36．如何鼓励宝宝自主探索？ 42 37．1 ～ 2 岁的宝宝喜欢玩什么？ 44 38．可以教宝宝识字吗？ 45 39．可以让宝宝背诗吗？ 46 40．如何给宝宝阅读启蒙？ 48 41．如何读懂宝宝的哭声？ 50 42．宝宝的微笑，你懂吗？ 51 43．宝宝是如何“咿呀”学语的？ 52 44．如何促进宝宝的语言发育？ 53 45．怎样培养宝宝的表达能力？ 55 46．宝宝发脾气怎么应对？ 56 47．3 岁孩子在公共场合撒泼打滚哭闹怎么办？ 57 48．如何培养宝宝快乐稳定的情绪？ 59 49．如何对待宝宝的痛苦和悲伤？ 60 50．如何缓解宝宝的分离焦虑？ 61 51．安全感对宝宝成长有哪些重要意义？ 63 52．如何培养宝宝的安全感？ 64 53．如何培养宝宝形成安全的依恋关系？ 65 54．宝宝过分依赖安抚物怎么办？ 66 55．为什么宝宝突然“认生”了？ 67 56．宝宝不会说话，就不能跟他“聊天”了吗？ 68 57．宝宝不再那么“听话” 了，怎么办？ 69 58．如何引导宝宝学会分享？ 70 59．同伴关系对宝宝成长的影响有多大？ 72 60．如何给宝宝立规矩？ 74 61．宝宝为什么喜欢吃手指？ 75 62．2 岁后的宝宝为什么喜欢“对着干”？ 76 63．如何培养宝宝的自信心？ 78 64．如何增强宝宝的独立性？ 80 65．你的宝宝属于哪种气质类型，可以改变吗？ 82 66．我的宝宝为什么不是“天使宝宝”？ 84 67．面对“慢热型”宝宝该怎么办？ 85 68．如何发展宝宝的艺术感受？ 87 69．音乐对宝宝有哪些积极影响？ 88 70．如何给宝宝绘画启蒙？ 90 三、家庭支持篇 92 71．为什么要重视早期家庭教育？ 93 72．早期教育等于智力开发吗？ 95 73．如何预防因心理、社会因素造成的智力落后？ 96 74．如何促进宝宝大脑正常发育？ 97 75．母乳喂养的意义是什么？ 99 76．爱孩子的正确方法有哪些？ 101 77．如何识别与处理产后抑郁？ 103 78．宝妈产后怎么和家人相处？ 105 79．宝妈如何调节自我情绪？ 106 80．宝妈如何关爱自己？ 107 81．宝妈的情绪对宝宝的影响，你知道吗？ 109 82．宝爸如何给宝妈赋能？ 111 83．宝爸宝妈如何做好榜样？ 113 84．宝爸宝妈如何自我学习成长？ 115 85．夫妻关系对孩子有什么影响？ 117 86．如何建立合理的育儿期望值？ 119 87．如何预防家长在育儿中的虚荣和攀比？ 121 88．如何与宝宝进行亲子沟通？ 122 89．隔代教育：既教坏了孩子，又搞砸了婆媳关系？ 124 90．隔代教育分歧多，要怎么做，老人才愿意听？ 126 91．如何为宝宝营造良好的家庭环境？ 127 92．家有多孩，如何平衡爱？ 128 93．频繁更换抚养人对宝宝有什么危害？ 129 94．家长陪伴孩子有哪些方法？ 131 95．如何给宝宝提供合适的玩具？ 133 96．玩耍对宝宝的成长有什么重要意义？ 134 97．如何与宝宝一起玩游戏？ 135 98．如何开展婴幼儿的性教育？ 137 99．如何做好居家安全和预防意外伤害？ 138 100．宝宝的入园准备知多少？ 139 参考文献 140 后　记 142