押加运动教学与训练(体育教育训练学)

字数: 78
出版社: 北京体育大学
作者: 张怀川|责编:仝杨杨
商品条码: 9787564437862
版次: 1
开本: 16开
页数: 77
出版年份: 2022
印次: 1

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内容简介

本书依托北京体育大学民族传统体育基地押加专项队建设和学校校本课程的开展经验，深挖整理项目特点，吸取民族体育专家见解。就押加运动项目的可持续性发展进行了深入的实践研究。本书结合不同性别、不同年龄层次人才学习需求特点，系统设计了各章节内容，强调理论与实践相结合，突出了普及性、创新性、实操性和教育性。

第一章押加运动概论第一节押加运动的起源与发展第二节押加运动项目特点第三节押加运动健身意义第二章押加运动技术第一节准备阶段技术第二节预备阶段技术第三节发力阶段技术第四节相持阶段技术第三章押加运动基本战术与决胜因素第一节押加运动基本战术第二节押加运动决胜因素第四章押加运动教学第一节押加运动教学内容第二节押加运动教学趣味比赛第三节押加比赛规则第四节押加运动裁判方法第五节押加运动教案范例第五章押加运动训练第一节押加运动基本技术训练第二节押加运动身体素质训练第三节押加运动训练计划范例参考文献附录押加运动知识题库