教师职业生涯规划与发展/教师职业发展与减压丛书

对教师专业成长与发展的关注已经成为世界性的 潮流。在我国，教师专业发展也是教师教育改革的核 心。杜秀芳主编的《教师职业生涯规划与发展》以加 快教师专业成长，提升职业竞争力为出发点，以个人 职业生涯规划为基础，帮助教师科学认识自我，掌握 职业生涯规划的方法，合理规划自己的职业生涯，从 而实现个人专业发展。 教师职业生涯规划有助于教师认清自己人生与事 业的目标，看到自身的发展前景，并在此基础上制定 一套可行的行动计划，增强教师发展的目的性与计划 性，增加成功的机会。教师职业生涯规划还有助于提 升教师在工作中的动力，能够最大限度地挖掘自身潜 能，更好地创造自我价值和社会价值，从而体会到自 我实现的满足感。因此，有规划的生涯比没有规划的 生涯更容易取得事业的成功。

杜秀芳，博士，山东师范大学心理学院教授，硕士生导师。国际应用心理学会会员。英国伦敦大学学院、荷兰莱顿大学访问学者。主要从事决策、心理健康教育等领域的研究。主持国家社科基金教育科学规划项目、山东省中青年科学家科研奖励基金等多项科研课题，在国内外专业核心期刊发表论文50余篇。获得山东师范大学教学成果一等奖以及山东师范大学教学优秀奖、研究生教学优秀奖等。

第一编 职业生涯规划与发展概述 第一章 揭开职业生涯的面纱——教师职业生涯规划与发展概述 第一节 三尺讲台通往哪里？——教师职业生涯和职业生涯规划 第二节 开启教师的幸福之路——成功的教师职业生涯 第三节 凡事预则立，不预则废——教师职业生涯规划的意义 第二章 运筹帷幄方能决胜千里——教师职业生涯规划理论探源 第一节 为有源头活水来——毕生发展的理论 第二节 有迹可循谋发展——教师职业生涯规划与发展的理论 第三章 衣带渐宽终不悔——教师职业生涯的目标与生涯规划的过程 第一节 寻找远方的灯塔——教师职业生涯目标概述 第二节 我将成为怎样的教师？——教师专业发展的目标 第三节 知己知彼 无往不胜——教师职业生涯规划的过程 第二编 教师职业生涯规划的技术 第四章 我的职业我做主——教师职业生涯规划的方法 第一节 找到那面镜子——客观认识自己 第二节 选择意味着什么？——择业与求职 第三节 未来大有可为——撰写专业发展计划 第五章 四时风景各不同——不同生涯周期教师的职业规划与发展 第一节 一年之际在于春——职业成长期与新手型教师的职业规划与发展 第二节 历经风雨见彩虹——职业成熟期与熟手型教师的职业规划与发展 第三节 山登极处我为峰——职业超越期与专家型教师的职业规划与发展 第三编 推进教师职业生涯发展的相关策略 第六章 职业生涯的利器——教师良好工作习惯的培养 第一节 保留一只眼睛看自己——养成反思的习惯 第二节 不待扬鞭自奋蹄——培养终身学习的习惯 第三节 时间都去哪儿了？——培养时间管理的习惯 第七章 小圈子里的大世界——教师人际关系的改善与优化 第一节 谁在我的身边？——教师的人际关系 第二节 地利不如人和——教师人际关系的改善与优化 第八章 光环背后的泪水——教师工作压力与职业倦怠的应对 第一节 我的心酸有谁知？——教师的工作压力 第二节 谁偷走了你的激情？——教师职业倦怠 第三节 帮你找回幸福感——教师工作压力与职业倦怠的应对 参考文献 后记