大学体育与健康教育教程(第2版高等学校应用型本科教材)

本教材紧扣《全国普通 高等学校体育课程教学指导 纲要》《高等学校课程思政 建设指导纲要》的精神和要 求，以《高等学校体育工作 基本标准》和《关于全面加 强和改进新时代学校体育工 作的意见》为依据，对原教 材进行了大幅度修订，力图 通过学校体育教学内容和方 法的选择和整合，结合大学 生体质健康标准的要求，选 择适合大学生喜爱的锻炼内 容，改进教学方法和手段， 突出基础理论知识，传授基 本技术，提高运动技能，注 重运动项目健身实践应用， 推广中华传统体育项目。同 时，根据《普通高等学校健 康教育指导纲要》的有关要 求，完善了大学生健康教育 的主要内容。本教材既可以 作为高等学校体育课程参考 教材，也可以作为大学生健 康教育参考教材。

上篇 体育理论与健康教育篇 第一章 体育概述 第一节 体育的概念 第二节 学校体育 第三节 群众体育 第四节 竞技体育 第五节 体育欣赏 第二章 大学体育 第一节 大学体育的目的、目标与任务 第二节 大学校园体育文化 第三章 大学生健康生活方式 第一节 健康概述 第二节 大学生身体健康 第三节 大学生面临的主要健康问题和影响因素 第四节 健康管理 第五节 饮食与健康 第六节 睡眠与健康 第七节 体育锻炼与健康 第八节 烟草和毒品危害及物质滥用 第九节 环境卫生与健康 第四章 疾病预防 第一节 传染病概述 第二节 常见传染病的预防 第三节 非典与新冠肺炎 第四节 慢性非传染性疾病的预防 第五节 定期进行健康体检 第五章 大学生心理健康 第一节 心理健康概述 第二节 心理健康与身体健康的关系 第三节 大学生心理发展特点和影响因素 第四节 常见心理问题或危机 第五节 大学生抑郁症 第六节 大学生焦虑症 第七节 体育锻炼对心理健康的作用 第六章 性与生殖健康 第一节 性与生殖健康的基本知识 第二节 友谊、爱情、婚恋、家庭与伦理道德 第三节 优生优育与适宜有效的避孕方法 第四节 非意愿妊娠和应对措施 第五节 常见生殖健康问题与自我保健方法 第六节 无保护性行为对身心健康的影响 第七节 常见性传播疾病和预防 第八节 艾滋病的传播、流行与控制 第九节 预防性侵害的方法和技能 第七章 安全应急与避险 第一节 突发事件与个人安全防范 第二节 无偿献血基本知识 第三节 急症的现场救护 第四节 体育教学场所安全与防护 第五节 旅行卫生保健