早产儿第一年 : 从NICU到家庭照护完全指南

本书凝聚临床一线早产儿护理专家经验和智慧，是给早产儿父母带来极大安慰和帮助的书！从NICU到居家照料，全程陪伴早产儿家庭，帮助他们平安度过具有挑战的第一年！全书共分八个章节，针对早产儿父母各种困惑和问题给予了科学的指导。穿越风暴——NICU里的你和宝宝：介绍父母在NICU里的初期体验，及在这一阶段如何照顾自己和宝宝；回家之旅——从NICU到家：介绍宝宝出院的重要信号，如何未宝宝出院做准备，例如脱离医疗设备、管饲、服药、双胞胎的出院、调整家里环境等细节；浮在水面——在家照顾宝宝：处理头疼问题，守护宝宝健康，避免再次住院。包含应对生病、照顾早产儿特殊注意事项、安全睡眠、缓解疼痛、按摩、在家吸氧等；补充能量——早产儿的喂养和生长发育：针对早产儿喂养困难提出多种解决方案，包括母乳喂养、奶瓶喂养、管饲、勺子喂养、多胞胎喂养、辅食添加等；养育过程中的激流险滩——宝宝肚子不舒服：帮助父母应对早产儿常见的消化问题，如胀气、肠绞 痛、大便不规律、便秘等；深入梳理宝宝从出生到一周岁生长发育规律：了解宝宝的气质特点、行为和沟通方式，给出促进生长发育的科学建议和游戏活动；浮出水面——父母自我照顾：帮父母在照顾早产儿的繁重任务中保持身心健康，介绍缓解焦虑、疏解压力的有效方法；来自其他早产儿家庭的成功案例：收录多个早产儿家庭的生存故事和成功经验，收获来过来人的鼓励和安慰。

作者简介： [加] 卡伦？拉斯比 护理学专家、教育家，拥有超过35年的早产儿护理经验，领导着？个专业的护理团队——负责极早产儿及其家庭的出院后随访，这是加拿？唯？的此类型团队；曾担任加拿大新生儿护 士协会主席，任职12年。 [加] 塔米？谢罗 拥有护理学学士学位和硕士学位，护理专业副教授，有33年的护理工作经验，且大部分临床经验都集中在NICU和社区早产儿照护方面。塔米花了5年时间与一个专门的新生儿团队一起工作，研究早产儿及其家庭可能面临的挑战，特别是在早产儿出生后的第一年。 译者简介： 徐俊华 兰州理工大学学士，宁波大学硕士，主修专业为英语语言文学、翻译、跨文化交际；师从赵伐教授和钱志富博士，研究加拿大文学和诗歌翻译，曾协助导师翻译加拿大文学词典；英语专业八级；曾在多项外事活动中承担笔译和口译工作。

第一章？ 穿越风暴——NICU 里的你和宝宝 001 照顾自己 004 写日记 005 与 NICU 里的其他父母沟通 006 照顾好自己的身体 007 坚持母乳喂养 008 如何面对情绪波动 010 确定医疗保险事宜 012 与亲人、朋友和同事保持联系 012 向专业人士寻求帮助 013 …… 照顾宝宝 021 了解 NICU 021 寻求准确信息 022 了解宝宝的月龄 023 …… 最后的话 第二章？ 回家之旅——从 NICU 到家 031 出院之前 032 转移病房或转院 032 出院标准 034 计划出院 035 双胞胎或多胞胎出院注意事项 036 在心底为离去的宝宝保留一个位置 036 出院需要准备的物品 038 减少对医疗仪器的依赖 040 关注宝宝的喂养 041 …… 出院后 051 延续 NICU 的习惯——最初的几周 051 调整家里的环境 052 宝宝睡觉的时候，你也需要休息 053 合理安排来访的客人 054 有选择地听取他人的建议 055 明确事情的轻重缓急，制订任务清单 056 …… 第三章？ 浮在水面——在家照顾宝宝 063 保持健康、预防疾病 064 预防疾病 064 普通感冒 067 呼吸道合胞病毒（ RSV） 068 监测宝宝的体温 070 观察宝宝的呼吸频率 071 清理宝宝的鼻腔 071 接种疫苗 073 …… 照顾早产儿的特殊注意事项 079 宝宝的睡眠模式 080 改善你和宝宝的睡眠质量 081 营造安全的睡眠环境 085 正常头型和畸形头型 087 斜颈 090 给宝宝做按摩 090 …… 如何照顾生病的宝宝 100 如何照顾在家吸氧的宝宝 105 第四章？ 补充能量——早产儿的喂养和生长发育 115 喂养的关键 116 早产儿喂养的困难 116 早产儿的特殊喂养策略 117 在哪里给宝宝喂奶 119 喂奶的最佳姿势 119 喂奶的最佳时间 121 识别宝宝的饥饿信号 125 如何知道宝宝吃饱了 126 应该给宝宝喂多少奶 126 喂养不足的表现 128 …… 喂养方法 136 哺乳 136 用奶瓶喂养 141 哺乳和奶瓶混合喂养 148 喂养的常见问题及解决方法 150 防止宝宝出现吃奶恐惧症 151 给宝宝称体重 152 体重增加 152 在家管饲宝宝 153 给多胞胎喂奶 159 给宝宝添加辅食 160 第五章？ 养育过程中的急流险滩——宝宝肚子不舒服 167 常见的消化问题 168 胀气 168 肠绞痛 169 大便不规律 171 便秘 172 腹泻 174 呕吐 175 吐奶 176 反流和牛奶过敏 177 反流 177 减少宝宝反流的方法 180 牛奶蛋白过敏 185 第六章？ 记录宝宝的成长历程 189 行为和生长发育 189 行为 190 宝宝生长发育过程中需要注意的事项 197 生长发育参考指标 203 第七章？ 浮出水面——自我照顾 239 打造你自己的救生圈 240 “救生圈”不够用了，怎么办 252 第八章？ 顺利度过早产儿出生后的第一年——成功案例？ 269