大学体育--聚文网

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内容简介

《大学体育》一书的主要内容包括：体育与大学体育、体育锻炼、体育卫生与保健、体育与学生发展、奥林匹克运动概述、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、瑜伽、健身与形体训练、体育舞蹈、传统球类运动、民俗运动等内容。本书注重理论与实践结合、传统与现代结合，对激发学生运动热情，培养学生健康的运动习惯，引导学生树立终身体育意识具有积极的作用。本书既可作为高等院校大学体育课程教材，又可作为广大群众了解、参与体育运动的指导书籍。

第一章体育与大学体育第一节体育概述第二节大学体育第二章体育锻炼第一节体育锻炼的基本原则第二节体育锻炼的内容与方法第三节体育锻炼计划的制订第三章体育卫生与保健第一节体育卫生与健康第二节运动中常见生理反应的预防与处置第三节常见运动损伤的预防与处理第四章体育与学生发展第一节体育与大学生社会适应能力发展第二节体育锻炼与大学生道德品质发展第六章田径运动第一节田径运动概述第二节田径运动的竞赛规则第三节跑第四节跳远和跳高第五节铅球和实心球第九章排球运动第一节排球运动概述第二节排球基本技术第三节排球运动的竞赛规则第七章足球运动第一节足球运动概述第二节足球基础技术第三节足球运动的竞赛规则第十章羽毛球运动第一节羽毛球运动概述第二节羽毛球基本技战术第三节羽毛球运动的竞赛规则

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