游泳与救生--聚文网

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内容简介

在众多体育项目中，游泳运动以其健身、娱乐、休闲和时尚为一体的特点广受人们喜爱，但在游泳活动中，溺水事件常有发生。本书在编写中将游泳运动与救生活动有机结合，使学生在掌握游泳技术的同时也掌握了水上救生技能。本书图文结合并采用二维码关联技术动作，具有条理清晰、易于教学、实用性强等特点。主要内容包括游泳救生与生命安全教育、游泳安全知识、自然水域水上救生的起源与发展、熟悉水性及水中救生技术、蛙泳及水中救生技术、爬泳及水中救生技术、仰泳及水中救生技术、蝶泳及水中救生技术、游泳救生的观察与判断、实用救生技能、游泳池救生、公开水域救生、现场急救、游泳与救生竞赛组织与裁判方法等。本书可作为体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育、体育经济与管理等专业学生的游泳基础课程教材，也可作为游泳运动爱好者的参考用书，并可作为宣传游泳运动与水上安全的大众宣传读本。

第一章游泳救生与生命安全第一节游泳运动简介第二节水上生命安全教育第三节游泳救生的意义第二章游泳安全知识第一节游泳环境判断第二节水上高危行为第三节游泳救生安全要点第三章自然水域水上救生的起源与发展第一节自然水域水上救生概述第二节国外自然水域水上救生的起源与发展第三节国内自然水域水上救生的起源与发展第四节自然水域环境特点第四章熟悉水性与水中救生第一节熟悉水性第二节水中救生游戏第五章蛙泳及水中救生技术第一节蛙泳及水中救生技术分析第二节蛙泳及水中救生技术教学第六章爬泳及水中救生技术第一节爬泳及水中救生技术分析第二节爬泳及水中救生技术教学第七章仰泳及水中救生技术第一节仰泳及水中救生技术分析第二节仰泳及水中救生技术教学第八章蝶泳及水中救生技术第一节蝶泳及水中救生技术分析第二节蝶泳及水中救生技术教学第九章游泳救生的观察与判断第一节游泳救生的观察第二节游泳救生的判断第三节游泳救生观察区域的划分第四节观察台的设置与救生员的编配第五节游泳救生联络信号第十章实用救生技能第一节水上自救技术第二节游泳救生技术运用第三节划船划桨救生技术第四节绳索在救生中的使用第十一章游泳池救生第一节游泳池救生的器材设备第二节游泳池间接赴救技术第三节游泳池直接赴救技术第十二章公开水域救生第一节公开水域游泳场地设置第二节公开水域间接赴救技术第三节公开水域直接赴救技术第十三章现场急救第一节溺水第二节心肺复苏

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