大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书是大学通识教育教材，根据教育部《普通高等学校心理健康教育课程教学基本要求》编写。本书共有9章，主要内容包括：心理健康概述、大学生的入学适应、大学生的自我意识与人格发展、大学生的人际交往、大学生的情绪管理、大学生的性心理及恋爱心理、大学生的压力管理与挫折应对、大学生的生命教育与心理危机应对、大学生的生涯规划。每一章设置了学习目标、导入案例、拓展阅读、心理保健操和复习思考题等辅文，不仅注重理论知识传授，而且注重学生实际应用能力的培养。本书可以作为高等学校的相关课程的教材，也可供社会读者阅读参考。

第一章心理健康概述学习目标导入案例第一节心理学的研究对象、任务和心理实质第二节大学生心理健康概述第三节大学生的心理咨询心理保健操谁是谁复习思考题第二章大学生的入学适应学习目标导入案例第一节适应概述第二节大学生入学适应不良与原因分析第三节大学生活适应心理调适的方法与技巧第四节大学生学习心理心理保健操复习思考题第三章大学生的自我意识与人格发展学习目标导入案例第一节大学生的自我意识第二节大学生的人格发展心理保健操探索自我复习思考题第四章大学生的人际交往学习目标导入案例第一节人际交往概述第二节大学生的人际交往第三节大学生人际交往的优化心理保健操守护天使复习思考题第五章大学生的情绪管理学习目标导入案例第一节情绪概述第二节大学生情绪的特点与表现第三节大学生情绪的管理心理保健操我们的想法决定我们的情绪反应复习思考题第六章大学生的性心理及恋爱心理学习目标导入案例第一节大学生的性心理第二节大学生的恋爱心理心理保健操一、姑娘与水手复习思考题第七章大学生的压力管理与挫折应对学习目标导入案例

大学生心理健康教育

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