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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书为公共基础课核心素养培育系列教材之一，也是公共体育新形态一体化教材，配以二维码链接的数字资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，增强学生的学习体验。全书融体育理论知识与运动技能教学为一体，体育理论部分包括大学体育概述、体育运动与健康、体育运动与安全三部分内容，运动技能部分包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、健身气功、跆拳道、台球、轮滑、健美、健美操、瑜伽、拓展训练、冰雪运动、职业体能等内容，体现了时代性、特色性、实用性与可读性。本书既可作为大学生的公共体育教材，也可作为体育爱好者进行体育锻炼的参考书。

第一章大学体育概述第一节大学体育概况第二节大学体育的功能第三节大学体育的学习目标与途径第二章体育运动与健康第一节健康概述第二节运动对健康的促进第三节大学生运动处方制订第三章体育运动与安全第一节体育运动安全常识第二节运动性疾病成因第三节运动损伤预防与处置第四章田径运动第一节走跑类项目第二节跳跃类项目第三节投掷类项目第五章大球运动第一节篮球第二节排球第三节足球第六章小球运动第一节乒乓球第二节羽毛球第三节网球第七章游泳运动第一节游泳运动常识第二节蛙泳第三节爬泳第四节仰泳第八章武术运动第一节武术运动概述第二节陈式太极拳第三节孙式太极拳第四节 24式简化太极拳第五节少林拳第六节自卫防身术第九章传统体育第一节五禽戏第二节八段锦第三节跆拳道第十章休闲运动第一节台球第二节轮滑第三节健美第四节健美操第五节瑜伽第十一章拓展训练第一节拓展训练概述第二节拓展训练项目及方法第十二章冰雪运动

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