大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书针对大学生心理和发展的主要问题，设置了心理学概述、心理咨询、自我意识、人格、情绪、学习、人际关系、恋爱、性、压力应对、职业规划和生命教育共十二个板块。并在每一章中设计了案例故事、心理学知识、章末补充三个部分，既可为负责心理学教学工作的教师提供教学思路和素材，又可为学生提供全面的、可读性强的心理学知识，并用于指导他们解决学习、生活中遇到的各种心理困惑。全书思想性、科学性、前瞻性、适用性相统一，结构清晰，概念准确，语言通俗易懂、直观简洁，内容由浅入深、循序渐进，难易适中，重点突出，可读性强，是一本令学生受益终生的教材。可作为各级高校的心理学教材，也可作为心理学爱好者的参考读物。

第一章心灵的色彩——心理健康概述第一节让我们重新倾听心灵的声音一、什么是心理健康二、影响心理健康的因素第二节心理健康能带给我们什么一、大学生心理健康的标准二、心理健康能带给我们什么第三节我有“心病”吗一、正常心理与异常心理的区分二、大学生常见心理问题第四节大学生心理健康的维护一、大学生对心理健康的自我关注二、家庭调整教育关注的方式和关注内容三、学校开展心理健康教育，提高学生心理素质附录1 【心理影片】附录2 【自测：抑郁自测】附录3 【互动训练】第二章心理咨询与辅导第一节心理咨询原来是这样的一、什么是心理咨询二、如何对待心理咨询三、心理咨询的原则第二节心理咨询能做什么一、心理咨询让我们认识自己二、心理咨询服务的对象三、心理咨询服务的内容四、心理咨询的形式第三节心理咨询的技术一、贯注二、倾听三、沉默四、宣泄五、探讨六、质问第四节大学生常见心理问题的咨询及辅导一、学习问题的心理咨询及辅导二、人际问题的心理咨询及辅导三、恋爱问题的心理咨询及辅导四、焦虑的心理治疗及咨询五、抑郁症的心理治疗及咨询附录1 【心理影片】附录2 【自测：你对心理咨询的态度是怎样的？附录3 【互动训练】第三章认识自我超越自我第一节自我意识：天生我材必有用一、自我意识的概念二、自我意识的结构三、自我意识的形成与发展第二节认识自我：我是这样成长起来的一、大学生自我意识的特点

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