好妈妈的正面管教课

“爱之深，责之切”，父 母越是爱孩子，就越不能容 忍孩子犯错，但父母并没有 意识到情绪失控下对孩子施 加的语言暴力，给孩子带来 的伤害甚至超过体罚。 本书从正面管教的角度 出发，告诉父母应正确地发 挥语言的力量，来帮助孩子 成长。 首先，分析父母自身心 理层面的问题，帮助父母打 开心结；其次，告诉父母该 如何做出符合正面管教法的 积极改变，只有父母改变了 ，孩子才能改变；最后，帮 助父母停止无效且有害的怒 吼，通过改变口头语和说话 方式，实践简单易行的正面 管教解决办法，心平气和地 与孩子平等交流，形成和谐 的亲子关系，带给孩子更多 成长的力量。

序章 父母的口头语会改变孩子的性格 对孩子说的话隐藏着父母儿时的成长经历 父母不要通过孩子来弥补自己的童年缺憾 父母的思想是营养还是毒药究竟取决于什么？ 父母有没有把自己儿时的伤痛通过教育孩子来抚平？ 家长的表情比口头语更能影响孩子 父母经常对孩子说的最可怕的话是让孩子自我否定 父母在决定之前请重新审视自己 让孩子爱上学习要靠孩子的内驱力 恰当地鼓励孩子，只需稍稍变换角度 对孩子的爱有时会折射出父母的自私心理 要想改变孩子，父母必须完全喜欢上自己 父母首先要了解自己，这样很多事情都会迎刃而解 父母每天花5～10分钟时间聆听内心的声音 “蝴蝶不是鼹鼠，但是任何蝴蝶都不应为此而惋惜。” 第1章 父母改变了，孩子就会改变 父母想控制孩子，是因为不明白“孩子是和自己不一样的人” “你做出这样的事，真是让我感到羞耻！”——眼里只有世俗标准的父母 “你不按照我说的做可不行！”——有潜在恐惧感的父母 “你把妈妈当傻瓜吗？”——经常觉得自己没有价值的父母 “我多爱你啊！”——要求回报的父母 明知不可以却还是打骂孩子的父母——自我否定的父母 孩子反击妈妈的训斥是正常的，无视和没表情才是出问题了 自己抱紧自己，孩子也会抱紧你 自己抱紧自己，可以让自己不再吹毛求疵 要不要把自己对孩子经常说的话记录下来呢？ 第2章 改变孩子性格的绝密口头语 经常表扬孩子，孩子就会展翅高飞——培养孩子的自主性和自信心 “妈妈对你太失望了！”→“妈妈最喜欢你了！” “都不好意思出门了。”→“妈妈支持你！” “你怎么不收拾呢？”→告诉孩子“怎样才能收拾好。” “必须做”“应该做”→告诉孩子“你可以怎么做。” “那可不行”“快点儿”→三个“怎样做” “没出息！”→“你长大了！” 把看到的原原本本地告诉孩子，孩子会觉得安心 对孩子说的话，要用“点头”和“鹦鹉学舌般的重复”来回应 共鸣会促生信任，孩子才能听进去父母说的话 “不行吧，我来吧！”→“我们一起做吧！”使孩子增强自信 “快点儿收拾好！”→“我觉得会很舒服。”使孩子提高自主能力 “你想磨蹭到什么时候？”→“妈妈很担心你。”使亲子产生共鸣 第3章 口头语变了，亲子交流也会得到改善 对争吵中的孩子们说“赶快动手吧”的斯皮尔伯格式父母 父母能够包容一切，孩子才能说出“相信自己” 孩子的每个年龄段都有不同的特点 家长的训斥和怒火是孩子做出问题行为的导火索 江户时代的育儿理念和卢梭的教育理念的共通之处 江户时代的“表扬育儿法”预见了21世纪的研究发现 种树关键是从树苗到两三尺高的时期 “心”是操纵大脑和身体的线 稍作改变就能让孩子和父母都改变的魔法语言