如何培养高情商的孩子

与身体发育一样，每种情商技能都有自己特定的发育时间表，比如：幽默感的发育在婴儿出生的最初几个星期就开始了；孩子到七八岁时，开始脱离父母的影响，越来越看重同学和朋友对他的喜欢和支持；孩子对于努力与能力之间的关系，会经历四个认知阶段，而正是认知变化导致十几岁的孩子对学习丧失兴趣。 美国知名儿童心理学家劳伦斯？沙皮罗博士，从六大方面总结了各个年龄段的孩子可能遇到的情商问题：与道德行为相关的能力、思考能力、解决问题的能力、与社会技能相关的能力、自我激励的能力以及与情感相关的能力，并根据自己数十年的实践经验，提出了切实可行的解决之道。书中案例丰富，且提供多个简单有趣又富有挑战性的游戏和活动，可以让孩子在与妈妈逛超市时练习解决问题的语言，在乒乓游戏中与自己思想中的悲观成分做斗争，在合作游戏中学会面对和战胜困难以及控制自己的情绪。

劳伦斯·沙皮罗（Lawrence E. Shapiro），美国知名儿童心理学家、儿童精神疾病治疗专家，以创新的游戏取向治疗技巧闻名。沙皮罗博士已出版40多种书籍，作品被翻译成了近30种语言，并发明了100多个治疗性游戏，被世界各地的治疗师使用。

第一部分　介绍 第一章　情商：培养孩子的新方法 什么是情商？ 004 情商与智商 007 智商高，但是情商低 009 情商的培养 011 神经解剖学与育儿 015 反习惯而行之 017 发展性地理解情商 019 本书如何帮你 020 “足够好的父母” 021 第二章　做高情商的父母 给孩子建设性的关怀 024 积极的约束 026 培养高情商孩子的最大障碍 030 从何处着手 032 第二部分　道德情感 第三章　鼓励孩子的同情心 儿童同情心发育的几个阶段 047 如何帮助孩子更有同情心 049 需要牢记的情商要点 055 第四章　诚实和正直 如何让孩子明白诚实的重要性 059 建立信任感 060 尊重孩子的隐私 062 需要牢记的情商要点 063 第五章　负面道德情感：羞愧和内疚 羞愧的价值 067 如何利用羞愧感 069 内疚感的价值 070 何时、如何恰如其分地使用“负面”情感 071 需要牢记的情商要点 073 第三部分　情商思维技能 第六章　现实地思考 克服逃避现实的心理 078 帮助孩子直面现实 080 培养孩子面对现实的勇气 084 需要牢记的情商要点 089 第七章　乐观主义：抑郁症和成绩差的解毒药 乐观与悲观的区别 091 悲观的危害 093 乐观的优势 094 如何培养乐观的孩子 095 需要牢记的情商要点 100 第八章　通过修正思维方式改变行为 行为修正法可以改变大脑的化学成分 103 把一个问题定义为“敌人” 104 重新设计问题，并通过写作来摆脱它们 106 教孩子掌握自我对话的技巧 110 使孩子积极的自我对话更自觉化 112 意象技能的奥妙 114 选择合适的意象法 117 教会孩子运用意象法 118 帮助孩子掌握意象法的其他方式 121 需要牢记的情商要点 122 第四部分　培养孩子自己解决问题的能力 第九章　用言传身教教会孩子解决问题 家庭会议 131 需要牢记的情商要点 134 第十章　解决问题的语言 利用基础词来解决问题 138 需要牢记的情商要点 140 第十一章　解决问题的方法训练 帮助孩子寻找多种方法 143 画连城游戏（5至10岁） 145 通过寻找“例外”来解决棘手问题 146 把思维转移到解决问题的方法上去 147 方法—目的思维 148 建立你和孩子间脚手架式的关系 149 建立互相依赖关系的提示递减游戏（10岁及以上） 151 需要牢记的情商要点 153 第五部分　培养孩子的社会技能 第十二章　掌握说话技巧：成功交流的要诀 如何教会孩子谈话的技巧 162 需要牢记的情商要点 164 第十三章　幽默感和愉悦感 儿童幽默感的发育阶段 165 如何培养孩子的幽默感 171 需要牢记的情商要点 174 第十四章　交友：出乎想象得重要 孩子如何交友 177 如何帮助孩子交友、保持友谊 179 需要牢记的情商要点 182 第十五章　在团体中发挥作用 争取团体接受 185 孩子不被同伴接纳怎么办 186 需要牢记的情商要点 191 第十六章　彬彬有礼至关重要 如何培养有礼貌的孩子 195 需要牢记的情商要点 197 第六部分　自我激励，走向成功 第十七章　期待成功 掌握环境 206 让孩子掌握自己的世界 207 教育要结合孩子的兴趣和学习方式 211 参与孩子的学习 213 需要牢记的情商要点 214 第十八章　坚持不懈，持之以恒 如何让孩子看到持之以恒的重要性 218 合理分配时间 219 爱好的价值 221 魔术 223 参与孩子的爱好 225 需要牢记的情商要点 226 第十九章　直面并战胜困难 不成功的原因 229 用合作游戏帮助孩子面对和战胜失败 232 需要牢记的情商要点 237 第七部分　情感的力量 第二十章　情感意识和情感表达 情感表达的本质 245 如何培养孩子表达情感的能力 246 如何帮助孩子成为好听众 248 需要牢记的情商要点 250 第二十一章　掌握非语言交流的技能 非语言交流的重要性 251 非语言交流的困难何在 252 教会孩子非语言交流技能 253 需要牢记的情商要点 256 第二十二章　情感控制 情感控制的神经系统科学 258 如何教会孩子控制情感 260 需要牢记的情商要点 264 第二十三章　治疗身心创伤 通过干预治疗心灵 265 如何帮助孩子对待创伤 267 用精神治疗身体 269 某些情商技能可以促进孩子身体健康 271 需要牢记的情商要点 275 第八部分 网络与情商：令人难以想象的完美结合 第二十四章　利用网络提高情商 讲故事的网络资源 279 用手机帮助孩子掌握新思维 280 影响价值观的网络资源 281 VR眼镜 282 需要牢记的情商要点 282