普通高校军训的组织原则与过程研究

高等学校国防教育主要包括军事理论教学和军事技能训练。其中，军事技能训练又称为大学生军事训练，简称大学生军训。它主要采取校内集中训练或训练基地分批轮训的形式组织实施，其内容涵盖队列训练、武器操作与使用、战术训练、识图用图等。大学生军训有助于激发大学生爱国热情，快速提升大学生军事素养和综合素质。《中华人民共和国兵役法》明确要求大学生必须接受基本军事训练。自觉接受军事训练，既是法律赋予大学生的义务，也是大学生义不容辞的责任。 该书分四个专题，十二章内容，从操作层面和理论层面系统诠释大学生军训的内容、组织、实施与管理。全书在解答新时代大学生还需要军训吗？大学生军训训什么？大学生军训怎么训？三个核心问题的基础上，介绍了军训相关技能的拓展与发展，进一步帮助大学生开阔视野，提升能力。其中，第一专题共三章内容，从军训是大学生的“成人礼”、大学生军训是国防建设的重要内容、军训教会大学生遵纪守法三个方面，解释了“新时代的大学生为什么还需要军训”的基本问题。第二专题共四章内容，从队列动作训练、射击训练、战术训练和体能综合训练四个方面，阐述了大学生军训的主要内容。第三专题共两章，主要介绍了大学生军训的组织实施方法和一日生活制度管理。第四专题属于知识拓展部分，共三章，主要介绍了常用的军事地形知识、军事技能训练，以及防护和救护的实践与应用。 在编撰过程中，始终本着清楚、实用的原则，力求通过系统而专业的讲解，清晰阐述大学生军训的必要性、主要内容，以及组织实施方法，回答大学生对军训的不解和困惑，为新时代大学生军训提供理论依据和实践指导。

娟茹，某大学副教授，出版专著4部，发表学术论文20余篇。 胡彦，某大学军训专家。

录 新时代的大学生还需要军训吗？第一专题 第一章　军训是大学生的“成人礼”…………………………………3 第一节 大学生军训的起源与发展………………………………4 一、学生军训的起源 …………………………………………4 二、近代学生军训的发展 ……………………………………5 三、现代大学生军训的形成和发展 …………………………7 第二节 军训是大学生成长的重要里程碑……………………9 一、有效促进大学生角色的转变 ……………………………9 二、全面提升个人综合素质 …………………………………9 三、培养良好的团队意识和集体主义精神 ………………11 四、增强国防意识，培养爱国主义情怀 …………………12 五、增强忧患意识，培养强烈的社会责任感和事业心 …13 第三节 军训是国家赋予大学生的法定义务………………14 一、国防法规明确要求大学生必须军训 …………………14 二、军训是大学生履行兵役义务的基本形式 ……………16 三、军训是大学生依法接受国防教育的主要途径 ………17 第二章　大学生军训是国防建设的重要内容……………………19 第一节 大学生军训是国家储备后备兵员的战略举措……19 一、大学生军训事关国家安全和国防建设全局 …………19 普通高校军训的组织原则与过程研究 二、大学生军训是培养国防后备力量的有效途径 ………20 第二节 大学生军训是推进国防事业发展的重要举措………21 第三章　军训教会大学生遵纪守法………………………………23 第一节 军训引导大学生知法懂法…………………………23 一、了解规范军训内容和标准的法规文件 ………………24 二、熟知规范大学生军训组织实施的法规文件 …………25 第二节 军训教导大学生严格守法…………………………26 一、《内务条令》规范大学生一言一行 ……………………26 二、《纪律条令》激发大学生遵纪守法的热诚 ……………27 三、《队列条令》规范队列训练的尺度和标准 ……………28 第三节 军训教会大学生服从命令…………………………29 一、服从命令是大学生军训第一课 ………………………29 二、服从命令是大学生人生的重要蜕变 …………………31 大学生军训训练什么？第二专题 第四章　锻造军人的气质和仪态…………………………………35 第一节 单个军人队列动作训练……………………………35 一、站法 ……………………………………………………36 二、停止间转法 ……………………………………………38 三、行进与立定 ……………………………………………39 四、步法变换 ………………………………………………44 五、行进间转法 ……………………………………………45 六、敬礼、礼毕和单个军人敬礼 …………………………46 七、坐下、蹲下、起立 ……………………………………48 八、脱帽、夹帽、戴帽 ……………………………………50 九、整理着装 ………………………………………………52 十、宣誓 ……………………………………………………52 第二节 分队队列动作训练…………………………………53 一、集合、离散 ……………………………………………54 目　录 二、整齐、报数 ……………………………………………55 三、出列、入列 ……………………………………………56 四、行进、停止 ……………………………………………58 五、队形变换 ………………………………………………58 六、方向变换 ………………………………………………60 第三节 阅兵训练………………………………………………61 一、阅兵权限和阅兵形式 …………………………………61 二、阅兵程序 ………………………………………………62 第五章　从“菜鸟”到“神枪手”…………………………………66 第一节 军训用轻武器的基本常识…………………………66 一、军训使用的轻武器的战斗性能 ………………………67 二、军训用轻武器的结构和原理 …………………………68 三、军训用轻武器保养 ……………………………………71 第二节 射击的基本原理……………………………………74 一、发射与后坐 ……………………………………………75 二、弹道及相关概念 ………………………………………76 三、瞄准射击 ………………………………………………79 四、外界条件对射击的影响及修正 ………………………80 第三节 射击动作……………………………………………82 一、验枪 ……………………………………………………82 二、射击准备 ………………………………………………83 三、据枪、瞄准、击发 ……………………………………87 四、据枪、瞄准、击发常犯的毛病及纠正方法 …………88 第四节 实弹射击……………………………………………90 一、射击场的选择和设置 …………………………………90 二、射击开始前的组织工作 ………………………………90 三、实弹射击的实施 ………………………………………91 四、实弹射击的有关规定 …………………………………92 五、射击场主要组织人员职责 ……………………………92 普通高校军训的组织原则与过程研究 六、射击场安全规则 ………………………………………93 第六章　如何成为一名指挥员？…………………………………95 第一节 战斗类型和战斗样式…………………………………96 一、战斗类型 ………………………………………………96 二、战斗样式 ………………………………………………97 第二节 战术基本原则………………………………………99 一、知己知彼，正确指挥 …………………………………99 二、消灭敌人，保存自己 …………………………………99 三、集中兵力，重点打击 …………………………………99 四、充分准备，快速反应 …………………………………100 五、隐蔽突然，出敌不意 …………………………………100 六、灵活机动，因势制敌 …………………………………100 七、密切协同，主动配合 …………………………………101 八、英勇顽强，连续战斗 …………………………………101 第三节 单兵战术动作………………………………………101 一、利用地形、地物 ………………………………………101 二、敌火力下运动 …………………………………………104 第四节 分队战斗动作………………………………………106 一、班（组）基本战斗队形 ………………………………107 二、班（组）基本运动方法 ………………………………111 第七章　成为“武林高手”…………………………………………113 第一节 体能素质训练………………………………………114 一、力量素质训练 …………………………………………114 二、耐力素质训练 …………………………………………123 三、速度素质训练 …………………………………………127 四、灵敏素质训练 …………………………………………130 五、柔韧素质训练 …………………………………………134 第二节 体能综合训练………………………………………138 一、5公里越野 ………………………………………………138 目　录 二、组合练习 ………………………………………………142 第三节 军体拳与格斗训练……………………………………145 一、军体拳训练 ……………………………………………145 二、格斗训练 ………………………………………………163 大学生军训怎么训？第三专题 第八章　从组织到实施……………………………………………175 第一节 大学生军训的组织体制……………………………175 一、领导体制 ………………………………………………175 二、军训基本保障 …………………………………………177 第二节 大学生军训的实施方案……………………………178 一、制订实施方案需遵循的原则 …………………………178 二、军训实施方案的主要内容 ……………………………179 第三节 军训各类人员的职责………………………………181 一、军训旅（团）组训者的职责 …………………………181 二、军训营组训者的职责 …………………………………182 三、军训连组训者的职责 …………………………………183 四、军训排、班组训者的职责 ……………………………184 五、军训参训人员的职责 …………………………………184 第四节 军训组织实施方式…………………………………184 一、训练 ……………………………………………………185 二、考核 ……………………………………………………186 三、竞赛 ……………………………………………………187 四、评比 ……………………………………………………187 第九章　从无序到有序……………………………………………189 第一节 军训一日生活制度…………………………………189 一、军训一日生活内容 ……………………………………190 二、军训日常管理规定 …………………………………192 第二节 军训安全管理………………………………………195 普通高校军训的组织原则与过程研究 一、安全管理要求 …………………………………………195 二、安全管理措施 …………………………………………196 三、安全管理内容 …………………………………………196 第三节 军训卫生管理和保健…………………………………199 一、军训卫生管理 …………………………………………199 二、军训保健管理 …………………………………………200 第四节 战备规定与要求……………………………………201 一、日常战备 ………………………………………………201 二、战备等级及转换 ………………………………………203 拓展与发展第四专题 第十章　懂一点军事地形学………………………………………207 第一节 军用地图的识别……………………………………207 一、地形对作战行动的影响 ………………………………207 二、认识军事地形图 ………………………………………210 第二节 军事地形学的应用…………………………………225 一、现地判定方位 …………………………………………225 二、现地标定地图 …………………………………………227 第十一章　进一步提升军事素质…………………………………239 第一节 紧急集合……………………………………………239 一、着装 ……………………………………………………239 二、整理携行生活器材 ……………………………………240 三、步兵装具携带 …………………………………………240 四、集合 ……………………………………………………240 第二节 行军拉练……………………………………………241 一、行军拉练的组织准备 …………………………………241 二、行军拉练的管理与指挥 ………………………………243 三、越野行进 ………………………………………………244 第三节 野外生存……………………………………………246 目　录 一、野外生存基础知识 ……………………………………247 二、野外生存基本技能 ……………………………………250 第四节 心理行为训练…………………………………………260 一、心理行为训练的主要内容 ……………………………260 二、心理行为训练的基本要求 ……………………………262 第五节 电磁频谱监测………………………………………264 一、电磁频谱的基本知识 …………………………………264 二、电磁频谱监测 …………………………………………267 第十二章　做好防范与救护……………………………………269、 第一节 训练事故的预防……………………………………269 一、训练外部事故的预防 …………………………………269 二、训练自身事故的预防 …………………………………272 第二节 训练常见疾病与救护………………………………276 一、擦伤 ……………………………………………………276 二、鼻出血 …………………………………………………276 三、肌肉痉挛 ………………………………………………277 四、肌肉酸痛 ………………………………………………277 五、运动疲劳 ………………………………………………277 六、肌肉韧带拉伤、扭伤、挫伤 …………………………278 七、运动性腹痛 ……………………………………………280 八、跟腱、小腿肌痛、脚底痛 ……………………………280 九、半月板损伤 ……………………………………………282 十、关节脱臼 ………………………………………………282 十一、骨折 …………………………………………………283 十二、昏厥 …………………………………………………283 十三、低血糖 ………………………………………………284 十四、中暑 …………………………………………………284 十五、溺水急救 ……………………………………………285 十六、雷击急救 ……………………………………………285 普通高校军训的组织原则与过程研究 十七、冻伤急救 ……………………………………………285 第三节 战场医疗救护…………………………………………286 一、出血与止血 ……………………………………………286 二、战伤包扎 ………………………………………………289 三、骨折固定方法 …………………………………………290 四、清理呼吸道 ……………………………………………291 五、搬运伤员 ………………………………………………292 第四节 核生化防护…………………………………………293 一、核武器的基本常识及防护 ……………………………294 二、生物武器的基本常识及防护 …………………………295 三、化学武器的基本常识及防护 …………………………297 参考文献……………………………………………………………299