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内容简介

《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

作者简介

埃克哈特·托利生于德国，从伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。目前，埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。

导读　活在当下序言前言第一章你不等于你的大脑开悟的最大障碍从你的大脑中解放出来超越你的思维情绪：身体对思维的反应第二章意识：摆脱痛苦的途径别在当下制造更多的痛苦瓦解你的痛苦之身小我对痛苦之身的认同恐惧的起源小我对圆满的追寻第三章深深地进入当下别在思维中寻找你自己终结时间的幻象任何事物都不能存在于当下时刻之外进入灵性殿堂的关键汲取当下的力量摆脱心理时间消极心态和痛苦根植于时间之中在生活情境中寻找你的生命所有的问题都是思维的幻象意识演化过程中的重大跃进本体的喜悦第四章思维逃避当下的策略丧失当下时刻：幻象的核心一般的无意识和深层的无意识他们在寻找什么瓦解一般的无意识状态从不快乐中解脱无论身处何地，全然地安于当下你生命旅程的内在目的过去无法在你的临在里生存第五章临在状态临在不是你所想的那样 “等待”的奥秘美好源自你临在的定静之中纯意识的实现救世主：你神圣临在的现实第六章内在身体本体是你最深刻的自我超越字面的含义找出你无形的和不可摧毁的本质与内在身体联结通过身体进行转化有关身体的训诫在体内深处扎根进入内在身体之前，请宽恕

当下的力量(珍藏版)(精)

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