心灵成长之旅：大学生积极心理指导与训练(第2版)(含成长手册)(新编21世纪高等职业教育--聚文网

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内容简介

在本教材编写过程中，我们查阅了国内出版的众多大学生心理健康教育的教材，发现绝大多数内容都是面向少数问题学生、针对消极问题展开的，离学生的心理距离较远，也很容易让学生认为一谈心理，就是心理疾病，产生不良的心理暗示。本教材以高职院校学生日常的生活状态为切入点，吸收与借鉴积极心理学的研究成果，着眼于发现和养成学生的积极心理品质，挖掘学生固有的、潜在的、具有建设性的力量，进而促进学生人格的完善，走向幸福人生。本教材在内容选取与编写方式上有以下几个特点：一是内容创新。本教材改变了以解决心理问题为重点的思维逻辑，吸收并借鉴了积极心理学的理念与方法，以培养学生积极心理品质、挖掘学生潜能为目标选取内容。二是形式新颖。本教材以学生安然的成长故事为线索，将理论知识贯穿起来，按照“感—思—学—行—悟” 的体验式模式，在每部分内容设计了成长困惑、成长导航、成长训练营、成长加油站等板块，使学生能够在体验中感悟、在体验中学习、在体验中成长。三是趣味性、可读性。遵循学生的认知规律，本教材选取了大量图片，还有部分原创作品，图文并茂，增强了直观性，提高了吸引力。

引子成长驿站一勇于探索，发现独一无二的我第一站我就是我，不一样的烟火第二站把握现在，做更好的自己成长训练营成长加油站成长驿站二快乐随行，体会幸福感和积极情绪第一站我的情绪我知道——认识情绪第二站我的情绪我做主——积极情绪成长训练营成长加油站成长驿站三抗压耐挫，直面人生第一站人无压力轻飘飘，井无压力不喷油第二站挫折就像一跳板，弹跳高度任你选成长训练营成长加油站成长驿站四积极互动，构建和谐人际关系第一站成长路上，感谢有你：大学生人际关系概述第二站构建和谐人际关系：积极有效的沟通方法成长训练营成长加油站成长驿站五谢谢你，让我遇到更美好的自己第一站问世间情为何物：认识爱情第二站拨弄爱的琴弦：培养积极的爱情观成长训练营成长加油站成长驿站六开放创新，点燃智慧的力量第一站打开智慧之门，认识学习第二站在心流体验中收获智慧，学会创新成长训练营成长加油站成长驿站七感恩生命，迎接希望第一站探寻生命，寻找意义第二站感恩于心，幸福生活成长训练营成长加油站成长驿站八通往幸福之路，收获幸福心理第一站我和我的幸福清单：感知幸福第二站幸福生活大解密：创造幸福成长训练营成长加油站参考文献

心灵成长之旅：大学生积极心理指导与训练(第2版)(含成长手册)(新编21世纪高等职业教育

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