非暴力沟通：开启爱和理解的密码--聚文网

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内容简介

当你在思考如何与家庭成员之间沟通的时候，哪怕原本是想要息事宁人，却在不经意间就点燃了战场……殊不知夫妻间乃至家庭成员之间的日常交流，已经开始影响孩子的交流能力以及三观。超人气家庭关系问题咨询师，日本京都大学心理学博士、亲密关系心理学家、哈佛大学访问学者杨洋博士，告诉你如何避开家庭成员的“雷点”，教你家庭成员之间任何时候都不会生气的对话模式。弄清容易吵架的家庭成员之间不和睦的真实原因，从生理及心理上解释为什么会吵架以及如何在日常生活和相处中避免家庭矛盾的发生，构建和谐家庭，养育聪明的孩子。

夫妻篇认识爱的规则，修炼爱的能力第1章婚姻必修课，家庭冲突如何化解 01 对待家人要比对待客户更热情 02 不要做“完美的妻子/丈夫”，而要做“相互弥补不足的夫妻” 03 婆媳战争的本质，夫妻矛盾的折射和外延第2章爱情保鲜剂，你的每一刻都令我心动 01 在尊重的基础上，让他“如你所愿” 02 在艰难的时候，学会依赖和寻求对方的帮助 03 学会接纳彼此的缺点，就会看到彼此间更多的优点第3章情感温度计，今天的我比昨天爱你更多一点 01 夫妻间相互认可非常重要，从小事开始称赞他 02 呵护偶尔消失，那是在释放内心的脆弱 03 偶尔把他当孩子宠，平淡生活也要浪漫亲子篇不骂不吼，带出高情商孩子第4章你的一言一行，决定孩子的思维方式 01 区分“鼓励”和“表扬”，夸奖也有学问 02 频繁使用外部奖励不如步步增强内部驱动 03 培养感恩之心，护孩子一生周全第5章放下焦虑，从容解决成长难题 01 启动内在动力——让孩子自愿学习的秘诀 02 轻松告别孩子“3分钟热度” 03 比起结果，孩子更需要你通过游戏陪伴他成长 04 不要替孩子做决定，家庭中最重要的是“团队感” 05 欺凌行为，不要因为孩子小而忽视它的存在第6章培养高情商孩子的秘密，偶尔也把孩子当大人看 01 培养孩子的利他心，是送给孩子一生的“护身符” 02 不做“超人”家长，让孩子学着为自己的行为承担责任 03 学会解读情绪，教孩子做情绪的主人彩蛋篇 01 我与孩子一起与拖延症战斗的日子 02 如何辅导孩子作业，才不会让你血压升高 03 不打不骂，三招帮孩子戒掉网瘾 04 四招化解多孩家庭矛盾附录

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