战胜焦虑：如何做自己的心理医生

字数: 136
出版社: 上海三联
作者: （斯洛文尼亚）达玛娜·巴卡里克
商品条码: 9787542675552
版次: 1
开本: 16开
页数: 221
出版年份: 2022
印次: 1

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内容简介

在现代生活中，焦虑的人越来越多，焦虑情绪普遍存在。在本书中，焦虑症困扰者不是被客观研究、分析的对象。作者关心他们作为普通人的真实生活。焦虑的困境引发人们走向更深的内心向度，也从侧面反映出现代生活中往往被忽视的种种问题。

作者简介

达玛娜·巴卡里克，曾担任电视和报纸记者、杂志编辑、公关公司顾问。她曾因饱受焦虑的困扰，开始研究人的情绪和内心世界，现在主持一档名叫《心理之夜》的节目，乐于探讨关于自我和人际关系的各种话题。达玛娜·巴卡里克希望她的书能帮助读者走出心理阴影，重拾生活的美好。张瑾，青年译者，现居北京，英语翻译硕士，译作有小说《天赐之女》。