好学生 好学法（魏书生教育文集）

怎样在学习中感受到快乐？什么是“一分钟记忆力体操”？怎样用好时间的“边角余料”？什么是“四遍八步读书法”？ 本书是中国教育界传奇人物魏书生的经典著作之一，他以自己40多年的教学精髓和经验智慧为基础，为中学生提供学习指导，从端正学习态度、激发兴趣，到培养学习动力和能力，再到具体的学习方法和技巧，训练记忆力，怎样读书自学、听课、复习，怎样阅读报纸杂志和写日记、抄格言，怎样自己留作业、改作文、出考题，怎样应对考试等，形成了完整的学习链条。并且按照问题分门别类阐述，因势利导，循循善诱，贴近学生实际需要，具有极强的实用性和可操作性。 教有高招，学有绝招。著名班主任魏书生告诉你高效的学习方法。

魏书生，1950年生，1978年起在中学任教，特级教师。先后担任辽宁省盘锦市实验中学校长、党支部书记，市教委副主任，市教委主任、党组书记；兼任全国教育科学规划领导小组成员、中国中学学习科学研究会理事长、全国中语会副理事长等43项社会职务。他始终坚守教学第一线，坚持上语文课，兼做班主任工作，保持平常心，是教书育人的模范。 魏书生在全国各地做报告2000多场，上公开课1000多次，发表文章100多篇，主编、撰写20多本教育专著。 由于成绩卓著，魏书生先后获得“国家有突出贡献中青年专家”、首届“中国十大杰出青年”、“全国十佳师德标兵”、“全国劳动模范”、“五一劳动奖章”、“全国优秀班主任”等殊荣，当选为中国共产党第十三次、第十四次、第十五次、第十六次、第十七次全国代表大会代表，被授予纪念改革开放30年“中国教育时代人物”称号。

目?录／Contents 001 /　教给学生自学方法（代序） 001 /　编辑的话 第一辑?明确目的 002 /　学习目的明确、正向 ?——随波逐流不可能到达理想彼岸 004 /　心中有祖国，学习有强大动力 006 /　享受学习 012 /　关注国外科技动态 ?——目光远大的人胸襟开阔 014 /　国外的同龄人怎样学习？ 016 /　书桌里的伟人，座右铭上的导师 018 /　“各位伟人，咱们开始上课！” ?——意念上进入自己最崇敬的人的角色 019 /　点亮你的心灯 ?——每天一条格言，心明眼亮 021 /　设计自己的座右铭 ?——同龄榜样，你追我赶 023 /　坚持道德长跑 ?——写日记的五方面好处 第二辑?激发兴趣 032 /　兴趣是最好的老师 ?——有兴趣就有自我期待 033 /　《谈学习是享受》 ?——在学习中寻找快乐 036 /　满怀兴趣地对待学习 ?——学习的兴趣在于情绪高昂 037 /　培植兴趣的幼苗 ?——看哪些幼苗能长成大树 038 /　善于坚守快乐的阵地 ?——不快乐多因自寻烦恼 040 /　先学喜欢的科目 041 /　说话、演讲激发兴趣 043 /　今天我当老师 ?——角色扮演法 045 /　把文字变成画面 ?——创设情境法 第三辑?磨炼意志 048 /　坚信自己有巨大潜能 049 /　利用潜意识，坚信我能行 ?——心理暗示的超强魔力 051 /　放声高呼——我能成功 053 /　信心之火不熄，大器可以晚成 055 /　自古英雄多磨难 ?——培养抗挫折能力 058 /　从失败中崛起 ?——车晓东的成功经历 061 /　升学考试落榜仍需信心百倍 063 /　竞争中磨炼意志 065 /　跑进快乐天地，磨炼顽强意志 066 /　每天做100次仰卧起坐、俯卧撑 069 /　天道酬勤，勤奋定能成功 072 /　持之以恒，水滴石穿 073 /　好习惯让你事半功倍 第四辑?发展思维，培养注意力 078 /　培养思维的独立性 ?——一定程度上的脑筋急转弯 079 /　培养思维的深刻性 081 /　培养思维的逻辑性 084 /　培养思维的灵活性 085 /　使思维更敏捷 ?——对突发事件随机应变 087 /　程序化思维模式 090 /　创造性思维的特点 094 /　培养创造性思维能力 ?——创造性思维能力强的人充满智慧 098 /　注意力是高效学习、工作的前提 ?——执着者成大器 101 /　学会“闹中求静” ?——宁静以致远 103 /　培养良好注意力的要点 ?——短期注意与长期注意相结合 105 /　用冥想法训练注意力 107 /　先要明确学习任务 108 /　注意力要素：集中+稳定 110 /　注意力的转移要合理 111 /　注意力的分配要合理 113 /　分心的原因也可变成集中注意力的手段 ?——胡萝卜使驴奔跑的效应 第五辑?训练记忆力 116 /　一分钟记忆力比赛 ?——成功意想不到 118 /　记忆力体操——背诵 119 /　单侧体操记忆法 ?——使左右脑平衡发展 120 /　列表记忆法 ?——醒目又清晰 122 /　重要内容最初或最后记 122 /　链式记忆法 ?——记忆的“金钥匙”“秘密武器” 126 /　口诀记忆法 ?——试着编口诀，终身不忘 127 /　谐音记忆法 ?——好玩又有效 129 /　走路记忆法 130 /　分段记忆法 ?——化整为零、化难为易 131 /　重复记忆法 132 /　奇特联想记忆法 134 /　朗读记忆法 135 /　遗忘曲线与及时复习记忆法 第六辑?统筹计划 138 /　制订自我教育计划 ?——没有计划的人一生空忙碌 140 /　制订学年、学期、月学习计划 143 /　制订双休日学习计划 145 /　制订日计划 148 /　高效学习日 150 /　参照生物钟制订最适合的计划 151 /　计划中最佳时间要多安排任务 152 /　控制“三闲” 156 /　巧用“边角余料” ?——时间的“边角余料”能做出大工程 157 /　挤时间的办法 158 /　捆住时间的盗贼——犹豫 160 /　时间最紧迫时是效率最高之时 161 /　劳逸结合，张弛有度 第七辑?科学预习、专心听课、及时巩固 164 /　预习的好处 ?——高考“状元”们的重要经验之一 166 /　开展自学竞赛 167 /　学会画知识树，把厚书读薄 169 /　学会自学整册教材 172 /　人生不到两万天，学习高效在筛选 175 /　循序渐进，打好基础 177 /　不动笔墨不读书 179 /　“四遍八步”读书法 181 /　上课先“定向” 182 /　“五到”听课法 184 /　带着问题听课法 185 /　要点听课法 186 /　自觉、参与、讨论 187 /　多举手发言 188 /　记好课堂笔记 189 /　做好课堂练习 191 /　适应“启发型”的老师 192 /　适应“爱提问”的老师 193 /　适应“开无轨电车”的老师 194 /　适应“口若悬河”的老师 196 /　有所听有所不听 197 /　课后总结 198 /　学会自己留作业 200 /　做练习力求一题多解 201 /　边学边问，才有学问 203 /　学问的生命在于应用 204 /　互助组有利于双方提高成绩 205 /　自习时放音乐利大于弊 第八辑?认真复习 208 /　制订复习计划 210 /　温故知新，定期复习 212 /　复习要扬长补短 214 /　怎样复习效率高 216 /　“四化”复习法 218 /　三步复习法 219 /　三段复习法 221 /　锥形复习法 222 /　“趁热打铁”复习法 223 /　“旧路新探”复习法 224 /　编写“错题集” 227 /　填“学习病历” 229 /　不用橡皮纠正错误 230 /　8-1＞8 第九辑?从容考试 232 /　自己出考试题 234 /　考试的目的和作用 235 /　了解命题的方向和要求 236 /　了解考试的题型和命题的原则 241 /　有效利用考前半个月时间 243 /　考前“独往独来”好 246 /　考试前不宜开夜车 247 /　进考场莫患得患失 248 /　考场放松法 250 /　幻想式应考法 251 /　答题前纵览全卷 252 /　怎样编排解题顺序 253 /　考场运筹时间的方法 254 /　怎样参加标准化考试 256 /　考场解题怎样开拓思路 258 /　怎样防止“跑题” 260 /　考试时从陌生中寻找熟悉的东西 261 /　考场常见故障排除方法 264 /　附录：语文知识树