跟奥运冠军学跳水（漫画版）--聚文网

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内容简介

这是一本教广大青少年学跳水的书，形式是漫画为主，文字为辅。以漫画形式展示了如何跳水。将奥运冠军和2位男女小学员的漫画形象作为主角，来教跳水。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象，符合孩子们的阅读体验。全书共8章，分别是了解跳水、运动前的准备、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、双人跳水、运动后的牵拉、体能训练。最后附录介绍跳水组织和趣味知识。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是\\\\\\\\\\\\\\\"跟世界冠军学体育（漫画版）”系列书中的第15本。

作者简介

王鑫，世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主。1992年8月出生于湖北武汉，5岁半开始练习体操，7岁半因两次右手骨折，转项练习跳水。15岁获得世锦赛冠军，16岁获得世界杯与奥运会冠军，成为三大赛事大满贯得主。国内外各项比赛获得将近50枚金牌。荣获全国劳动模范、全国优秀运动员、全国三八红旗手、全国先进个人等荣誉称号。现任南方科技大学体育老师、教学副教授。

Chapter1了解跳水 Lesson01 了解跳水 Lesson02 跳水的起源与历史 Lesson03跳水项目的种类 Lesson04 解密跳水动作代码 Chapter2 运动前的准备 Lesson05认识跳水器材和装备 Lesson06准备活动 Lesson07压腿训练 Chapter3 跳水冰棍A Lesson08模仿训练 Lesson09陆上训练 Lesson10水上跳台训练 Lesson11水上跳板训练 Chapter4 跳水冰棍B Lesson12模仿训练 Lesson13陆上训练 Lesson14水上跳台训练 Lesson15水上跳板训练 Chapter5 跳水冰棍C Lesson16 模仿训练 Lesson17陆上训练 Lesson18水上跳台训练 Lesson19水上跳板训练 Chapter6 双人跳水 Lesson20了解双人跳水 Lesson21 陆上配合训练 Lesson22 水上配合训练 Lesson23 高台练习 Lesson24 空翻练习 Chapter7 运动后的牵拉 Lesson25上肢 Lesson26躯干 Lesson27下肢 Chapter8 体能训练 Lesson28协调 Lesson29柔韧 Lesson30平衡 Lesson31上肢力量 Lesson32核心力量 Lesson33下肢力量附录1 国际泳联协会附录2 跳水比赛趣味知识附录3 中国跳水队

跟奥运冠军学跳水（漫画版）

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