生命重在平衡

字数: 194
出版社: 上海交大
作者: 姚勤文
商品条码: 9787313245625
版次: 1
页数: 257
出版年份: 2021
印次: 1

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内容简介

《生命重在平衡》从中医学和心理学等角度出发，结合作者多年来与疾病做斗争的经验，对生命平衡的科学内涵做了深入浅出的探索，并引证了国内外大量新颖研究成果，较系统、全面地对生命健康的新理念，提出了“重在平衡”的崭新理念和许多新见解。全书内容丰富、结构合理，分为七章，重点论述了生理平衡、心理平衡和社会适应平衡。既有科学理论的可靠依据，又贴近生活实际，富有知识性、趣味性和可读性。文字流畅，深入浅出，通俗易懂，相信读者定能从中获得有益的启迪。

绪论生命平衡的科学内涵第一章平衡是中医学的根第二章生理平衡第三章心理平衡第四章社会适应平衡第五章平衡失调第六章平衡管理第七章平衡生活超百岁