大学生心理健康(新编21世纪高等职业教育精品教材·通识课系列)--聚文网

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内容简介

本书坚持育心与育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，适应和满足学生心理健康教育服务需求，引导学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。本书列举了很多源于现实的案例，主要是学生遇到过或者未来可能会遇到的挑战；每节后都配有实践活动，主要通过一些相关的心理自测，帮助学生更好地了解自己。

第一章多彩青春：大学生的幸福人生第一节大学生心理健康的意义第二节大学生心理健康及其标准第三节影响大学生心理健康的因素第四节提高挫折承受力，正确认识心理健康问题第二章菁菁校园：大学生活适应第一节大学生活的适应问题第二节大学生活规划第三节大学生活的时间管理第三章悦纳自我：大学生的自我意识第一节自我意识与自我概念第二节塑造积极的自我形象第三节大学生自我概念偏差调适第四章阳光心态：大学生的情绪管理第一节认识情绪第二节大学生情绪的特点及影响因素第三节大学生常见情绪困扰及其调适第五章增进情商：大学生的沟通与交往第一节大学生人际沟通第二节大学生人际交往第三节大学生人际交往的问题及技巧第六章读懂爱情：大学生的恋爱心理第一节认识爱情第二节大学生恋爱问题及其调适第三节大学生爱的能力的培养第七章绿色网络：大学生的网络心理第一节大学生网络生活方式第二节大学生网络心理与行为第三节大学生网络行为问题调适第八章优化学习：大学生的学习心理第一节大学生学习活动的特点第二节大学生常见学习心理问题第九章追求卓越：大学生的创新心理第一节大学生创新能力第二节大学生创新型人才素质要求第三节大学生创新意识培养和创新潜能开发第十章放飞梦想：大学生的职业心理与职业生涯规划第一节大学生职业心理第二节大学生职业心理偏差及其调适第三节大学生职业生涯规划参考文献

大学生心理健康(新编21世纪高等职业教育精品教材·通识课系列)

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