中国高血压患者健康教育指南（2021）--聚文网

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内容简介

本以通俗易懂的语言，形象生动的漫画，精炼的内容选材，向读者深入浅出的介绍了高血压防治知识。该书以科学证据为基础，从维护健康的角度，为高血压患者提供健康知识和干预指导，所述内容均为科学共识的科普版，在指导、教育高血压是可防可控的，但是目前高血压的知晓率、治疗率、控制率仍然较低。互联网信息飞速发展的今天，如何针对公众开展健康教育？如何做好科普工作？如何做好准确、生动、大家愿意看、看了不会忘的科普？这是医疗卫生工作者应尽的本分。本书可指导医生开展患者教育，同时也能满足大众认识和预防高血压的需求。高血压患者提升健康素养、采取健康生活方式、规律服药等方面，具有重要的现实意义。邀请国内二十余位高血压领域专家录制访谈节目对本书及动画视频进行深度讲解，书籍配套科普动画和系列访谈。

第一章揭开它的神秘面纱——初识高血压一、认识血压 1.十大高血压认知误区和真相 2.高血压是“无声杀手” 3.正确认识血压值 4.准确测量血压很关键 5.建立血压日志，做好家庭监测二、影响血压的因素 1.哪些人易患高血压 2.高血压会遗传吗 3.胖子容易得高血压，瘦子也会得高血压吗 4.人每天的血压会有波动吗 5.生活中有哪些因素会影响血压的波动 6.血压会随季节波动吗 7.高海拔和低海拔会影响血压水平吗三、高血压的常见类型 1.“多因素”的原发性高血压 2.“单因素”的继发性高血压 3.不易被发现的“漏网之鱼”——隐匿性高血压 4.“看见白大衣，我血压就高”——白大衣高血压 5.警惕直立性低血压 6.清晨高血压惹的祸 7.低头族的年轻人，小心颈源性高血压第二章斩断魔鬼的触手——必须控制血压一、高血压有哪些危害 1.高血压容易引起哪些心脏疾病 2.近50%的脑卒中与高血压有关 3.长期高血压，肾脏躺着也会中枪 4.高血压会造成哪些眼部损害 5.高血压容易引起动脉硬化 6.高血压对老年人认知功能的损害 7.测血压，别忘了看脉压 8.收缩压和舒张压，哪个对心脑血管危害更大二、高血压患者的检查和危险评估 1.高血压患者有必要做全身检查吗 2.高血压患者要做哪些必要的检查 3.什么叫动态血压，是否每个人都需要做动态血压监测 4.如何评估高血压患者发生心脑血管事件的危险 5.高血压风险分层越高，寿命就越短吗 …… 第三章战而胜之——高血压的非药物治疗第四章战而胜之——高血压的药物治疗第五章特殊人群高血压的血压管理第六章高血压的自我健康管理附录参考文献

中国高血压患者健康教育指南（2021）

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