中国大学生田径运动体能训练机制和方法--聚文网

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内容简介

大学生参加运动训练离不开科学的训练机制与方法，只有如此才能取得理想的训练效果。本书以中国大学生为研究对象，从理论与实践两个方面对大学生田径运动训练的科学机制与方法进行研究与分析。文章对体育运动训练理论、体育运动训练的科学原理以及体育运动训练手段与方法进行了系统地综述，并在此基础上，针对当今中国大学生体能特点进行实践指导，包括运动员体能训练、心理训练、智能训练和技战术训练等。在实践的基础上不断创新，提出操作性的大学生田径运动训练计划与实施措施和切实的大学学生田径运动训练的管理方法，为大学生进行有效运动提供科学的指导，也为高校体育工作者提供有价值的教学参考。

第一章绪论第一节研究背景和目的第二节相关概念界定第三节研究框架与著作整体结构第四节国内外研究现状及研究意义第二章文献综述第一节体育运动训练理论概述第二节体育运动训练的科学原理第三节体育运动训练手段与方法第二节体育运动训练的科学原理第三节体育运动训练手段与方法第三章大学生田径运动训练第一节大学生体能特点研究第二节田径运动与体能训练的关系第三节大学生田径运动体能训练的科学方法第四节大学生心智训练的科学方法第五节大学生田径项目技战术训练第四章大学生田径运动训练计划的制定与实施第一节运动训练计划概述第二节大学生多年训练计划的制定与实施第三节大学生年度训练计划的制定与实施第四节大学生周训练计划的制定与实施第五节大学生课训练计划的制定与实施第五章大学生田径运动训练的管理第一节运动训练管理概述第二节运动训练管理的工作体系第三节大学生训练管理的内容与方法第四节高校大学生运动员训练管理的内容与方法第五节运动训练系统资源的科学管理第六章结论与讨论第一节总结与综述第二节研究所取得的成就第三节研究不足与发展趋势参考文献

中国大学生田径运动体能训练机制和方法

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