本草一味养脾胃/本草护佑全家人丛书

字数: 163
出版社: 中国中医药
作者: 编者:余瀛鳌//陈思燕|责编:王捷
商品条码: 9787513270137
版次: 1
开本: 16开
页数: 199
出版年份: 2021
印次: 1

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内容简介

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书最大特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康。

作者简介

国家级名老中医、中国中医科学院首届学术委员会委员、全国中医药传承博士后合作博导师、首都国医名师。出版多部中医专著。

开篇后天之本是脾胃哪些人容易得脾胃病脾胃失调有哪几类脾胃气虚脾胃阳虚寒湿困阻湿热内蕴中焦气滞脾胃病最宜食疗食疗的常用形式养护脾胃的常用食物补脾益气药山药 [主食]八珍糕 [主食]山药糯米粥 [主食]薯蓣鸡子黄粥 [主食]山药赤豆粥 [主食]山药茯苓包子 [主食]山药面粥 [汤羹]山药羊肉汤 [汤羹]山药薏米牛肚汤 [汤羹]山药蒸鸭大枣 [主食]大枣小米粥 [主食]大枣山药粥 [主食]枣糖糕 [菜肴]枣菇蒸鸡 [膏方]人参枣蜜膏黄芪 [主食]黄芪粥 …… 温脾暖胃药芳香化湿药利水渗湿药消积理气药