体育与健康(7年级全1册)/义教教科书

出版社: 教育科学
作者: 编者:毛振明|责编:李伟
商品条码: 9787504166418
版次: 1
开本: 16开
页数: 60
出版年份: 2012
印次: 10

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内容简介

通过学习体育与健康的相关知识，提高对体育文化的认识，加深对体育育人意义的理解，从而能更加理性和积极地参与到体育的学习与身体锻炼中来。通过各种有效和有趣的身体练习，促进身体素质和身体基本活动能力的有效、快速提高。本书包含了，第一部分知识与认识；第二部分素质与锻炼；第三部分技术与运用；第四部分生命安全与健康教育等四部分。

第一部分知识与认识一、体育课的重要性二、现代社会中的体育与健康三、在体育运动中磨炼意志四、中国与奥林匹克运动第二部分素质与锻炼一、力量练习二、灵敏练习三、柔韧练习四、跑的练习与游戏五、跳跃练习第三部分技术与运用一、精学类运动项目篮球足球乒乓球健美操二、简学类运动项目软式垒球体操跳远蛙泳武术第四部分生命安全与健康教育一、青春期知识二、保持健康的体重三、节制和拒绝危险的行为四、常见传染病五、伤口出血的急救