教练的修为：一位中国MCC的教练之道实录

在书中，作者结合多年行业经验，通过简短生动的案例、故事，辅以内涵丰富的插图，一点一滴呈现教练智慧精华，为广大读者提供更新、更丰富的教练智慧及心得感悟。态度决定命运，而选择一种什么样的态度，决定权在你手中。人生的苦与甜、得与失、幸与不幸，其实都只在一念之间。教练的责任就是帮助你摆脱抱怨，跳出狭隘的“牢笼”，引导你调整看法，修一颗充满正能量的心，积极一世、幸福一生。

叶世夫，广东青叶藤教练中心创办人，中国大陆第二位获得ICF（国际教练联合会）MCC（Master Certified Coach）大师级资格的职业教练，美国领导力创新发展中心（CCL）领导力发展教练，中国大陆早期的领导力发展教练之一，自2005年开始长期专注于教练实践与中国本土职业教练培养，组织并参与了众多国内外大中型企业的领导力发展教练项目，擅长于高管领导力发展、企业高潜人才发展教练，拥有丰富的教练实践经历。开发并讲授ICF最高级别ACTP国际认证课程《NLP职业教练核心能力训练项目》、 ACSTH国际认证课程《NLP教练之道》，是中国大陆最早获得ICF授权培养国际认证教练的华人导师之一，多年来培养了大量的中国商业教练。2019年作为中国教练的代表人物之一接受《人物》杂志采访。

目录 自序愿做教练艺术殿堂的门童/ I 推荐序1同道同行/ IV 推荐序2润物细无声/ VII 推荐序3陪伴生命的旅程/ X 推荐序4艺术的传承/ XII 推荐序5人对了，教练就对了/ XIII 推荐序6高高山顶立低低海底行/ XV 第一辑：相信的力量/ 001 全然地相信/ 003 如何相信/ 005 教练的亲和力/ 007 客户知道答案/ 009 把方向盘交给客户/ 011 信任自我/ 014 信任的奥秘/ 017 第二辑：聚焦目标/ 021 教练的目标设定/ 023 教练目标的层次/ 026 “成果交付”与教练目标/ 029 从“知道”到“做到”有多远/ 032 团队教练就是演奏交响乐/ 034 第三辑：当下与联结/ 037 “接触”时刻/ 039 与客户同频同在/ 041 教练的“跟随”/ 042 修炼“不知道”的艺术/ 045 教练的“评判”/ 049 教练的当下状态/ 051 客户的当下状态/ 054 承托内心的灵魂/ 056 教练的节奏感/ 058 教练联结的修为/ 060 与自己建立联结/ 062 “刚刚好”的联结/ 064 第四辑：创造觉察/ 067 聆听客户内在的声音/ 069 “陷入”与“抽离”/ 074 教练的持续性/ 076 做“不过度用力”的教练/ 078 被教练的高峰体验/ 082 不要纠缠于“事情”与“问题”/ 084 教练的自我觉察/ 087 创造觉察的最佳时机/ 088 觉察的三个层次/ 090 客户的觉醒时刻/ 092 “NO”后面总有“YES”/ 095 负面情绪也是资源/ 097 客户的深层逃避/ 099 两个自我的冲突/ 102 教练的直觉力/ 104 教练的直觉反馈/ 106 直接沟通的最佳时机/ 109 教练的逻辑：GROW教练模型/ 111 专注与心流状态/ 114 第五辑：教练的修为/ 117 在乎他，而非他的成功/ 119 教练的“陪伴”/ 121 等待的智慧/ 123 教练过程中的留白/ 125 教练的情绪调节/ 126 教练的情感预热/ 128 “用脑”和“用心”/ 131 自己舒服了，他人才会舒服/ 133 教练的爱与能量/ 135 运用“系统”能量/ 137 越真实，越有力量/ 139 教练的自信/ 141 第六辑：与客户共舞/ 145 对的客户，教练才能有效/ 147 合适的是最好的/ 150 被教练状态决定了教练效果/ 153 持续教练关系才是真正的教练关系/ 155 客户需要“自我负责”/ 157 我们的世界是我们自己选择的/ 160 客户管理与教练效果/ 162 如何管理客户/ 165 让客户与孤独共舞/ 167 不要企图帮助客户/ 169 管理者也要有教练的智慧/ 171 第七辑：教练之路/ 175 教练，提升人生格局的金钥匙/ 177 活得明白/ 181 教练需要持续学习/ 185 教练需要持续反思/ 189 教练实践是必经之路/ 193 关于“道理我都懂，就是做不到”/ 196 关于职场中年危机的思考/ 199 职业路上的归属感/ 202 自我角色的定位/ 204 关于学问的扎实性/ 206 对学问的专注/ 208 让学问生活化/ 210 以战养兵/ 212 教练在企业中的价值/ 214 我对教练职业的思考/ 218 关于MCC头衔/ 219 第八辑：教练感悟/ 221 为生命而活/ 223 遇见真实的自己/ 226 人生平衡/ 230 巨变下的“底气”/ 232 定能生慧/ 234 给自己一个空间/ 236 选择与自由/ 239 “受”比“施”需要更大的勇气/ 241 感恩贵人/ 243 后记写给今天的自己/ 244