让孩子的优势被看见 : 开启孩子的正向力量--聚文网

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内容简介

国际积极心理学协会前主席莉·沃特斯20多年潜心研究，集结一手实际案例，开创正面教养领域全新力作。从发现优势、培养优势两大主题出发，打破木桶理论，扭转消极思维模式，引导父母从关注负面到关注正面，像重视减少劣势一样重视发挥孩子优势，激发孩子内在驱动力，助力孩子发展优势天赋，鼓励孩子充满激情，乐观坚韧，在逆境中勇往直前，顺境中茁壮成长。书中包含3个优势构成的核心要素，4种关键的优势教养策略，7种培养优势的方法，4个优势清单、127 种优势，以及应对缺点劣势的三分法，帮助父母提高孩子逆商和未来竞争力。

作者简介

莉·沃特斯，澳大利亚一流大学墨尔本大学心理学教授，墨尔本大学积极心理学中心的创始主任，国际积极心理学协会主席，该领域国际公认的专家。她供职于剑桥大学幸福研究所和密歇根大学积极组织中心，同时是宾夕法尼亚大学的访问学者，同马丁·塞利格曼共事。沃特斯也是TED演讲嘉宾，正面教养的专家，她被评为2015年澳大利亚影响力的100位女性之一，活跃于国际教育论坛，还担任过许多企业的顾问。

第一部分发现优势第一章在执迷于劣势的世界中发现优势关于“正确的”教养方式发挥你的优势帮孩子学会运用优势掌握自己的人生任何时候开始优势教养都不晚越来越多的人找到我说：真的变了很多如何使用这本书练习：作为父母，你是如何从优势出发教育孩子的第二章学会掌握和按下优势开关一次经典的父母内疚时刻为什么我们擅长注意孩子做错了什么 4种消极机制我们可以反省自己的消极机制打开优势开关：让你的负面思维短路给新手的建议第三章探索和发现孩子的优势每个孩子都有优势优势可以是技能、能力、兴趣、特点或天赋构成优势的3个核心要素 3个问题发现孩子的优势优势的其他表征认识4种类型行为先天和后天：优势从何而来我的优势发展公式第四章了解优势发展的时机和阶段优势的发展方式和阶段聚焦8种关键优势如何鼓励优势发展 4种关键的优势教养策略你也可以绽放第二部分培养优势第五章注意、欣赏、感激、放空注意力的两种状态让我们真正了解注意力不让孩子流泪的注意力培养方法欣赏的积极作用感激：培养优势的神器有益的放空第六章关注内在的注意力——正念正念的简单定义 “返观内照”：正念的精髓正念的实际效果正念的父母和正念的孩子正念思维模式的练习第七章培养孩子的自制力什么是自制力自制力和注意力之间的联系自制力的起源和延伸 4种消耗自制力的因素

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