高职学生心理健康教育教程--聚文网

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内容简介

本教材针对高职学生在心理发展阶段面临的主要问题，结合有关高职学生心理健康的研究成果撰写而成。全书共有九个专题，主要是“健康心理”“环境适应”“认识自己”“健全人格 ”“珍惜友情”“寻觅真爱”“快乐学习”“情绪管理”“挫折应对”等一系列内容，涵盖了高职学生心理发展的主要过程。为了体现高职学生心理健康教育的科学性、体验性和操作性，本教材从理论知识和实践应用两个视角进行编写。本教材在“学习目标”的导引下，围绕学习模块的每个任务，为学生精心烹制了几道心灵菜肴，如“困惑与问题”“ 心理运动场”“心海导航”“心理链接”“心灵修炼”“影视赏析”等系列内容。因此，本教材力争体现从“问题提出” 到“学习知识”，再到“掌握知识”，最后到“实践应用” 的结构，以期实现课堂教学与课后练习相结合，学习知识与掌握方法相结合，教师教学与学生学习相结合。

专题一美好生活从“心”开始——健康心理知识点1 认识心理等知识点2 认识心理健康知识点3 认识亚健康知识点4 认识心理问题专题二我的大学我的家——环境适应知识点1 认识适应与适应不良综合知识点2 提高认识，适应新环境知识点3 进行科学的自我管理专题三自我知多少——认识自己知识点1 认识自我意识知识点2 了解自我意识的产生和发展知识点3 完善自我意识专题四竖起成熟的标尺——健全人格知识点1 认识人格知识点2 认识你的气质知识点3 了解你的性格知识点4 培养健全的人格专题五相逢是首歌——珍惜友情知识点1 认识人际交往的概念知识点2 透视大学生的人际交往知识点3 学会与人交往专题六漫步伊甸园——寻觅真爱知识点1 正视爱情为爱导航知识点2 感悟爱情学会恋爱知识点3 直面性爱为爱把控专题七做自主学习的主人——快乐学习知识点1 大学生学习心理概述知识点2 大学生常见学习心理问题及调适知识点3 大学生学习能力的培养专题八我的情绪我做主——情绪管理知识点1 认识情绪情感知识点2 调节自我的情绪情感知识点3 认识他人的情绪情感专题九阳光总在风雨后——挫折应对知识点1 直面挫折知识点2 挫折的心理防御知识点3 提高抗挫折能力参考文献

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