幸福是自己创造的--聚文网

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内容简介

《幸福是自己创造的》是一本写给普通人的生活哲理书，作者以浅白而深刻的文字解读了什么是幸福，以及生活中人们难以获得幸福感的原因。通过家庭情感保卫战、智慧父母高阶进修、沟通能力提升幸福指数、创造生命的美好丰盛、重建与金钱的亲密关系5块拼图，带你思考你与自我、爱人、孩子、金钱及其他人之间的关系，给出了一些很实用的小秘诀，帮助在这些关系中挣扎的人们读懂生活、读懂自己、读懂他人，找到从压力与焦虑中解脱出来并走向幸福的方法，帮助更多的人活出美好丰盛，获得持久的幸福。

开篇幸福是什么对幸福的认知与理解幸福与什么有关如何发现幸福的陷阱找到通向幸福的方法 “我”才是一切的根源幸福的活法第1块幸福拼图家庭情感保卫战婚姻中出现出轨怎么办情感保鲜法情话好好说婚姻和孩子的关系事业VS情感平衡法则幸福的家庭是“经营”出来的巧断家务事家风好，才有真正的幸福第2块幸福拼图智慧父母高阶进修原生家庭影响亲子教育养孩子是找回自己的过程允许孩子做自己生命最重要的确认来自父母孩子会成为父母评价的样子往上连接父母，往下连接孩子父亲需要信任、欣赏和推崇母亲需要理解、关爱和尊敬父母不幸福，孩子很难幸福父母幸福是给孩子最好的礼物父母要揭掉“受害者”标签接纳自己才能接纳孩子孩子“太听话”会冻结他的核心能量做会说话的父母父母不相爱，孩子不会与人亲近如何引导各个阶段的孩子父母如何化解情绪失控父母如何有效引导孩子教孩子学会合作，而非竞争新生代孩子的能量点燃孩子的梦想和热情做一个口吐莲花的父母第3块幸福拼图沟通能力提升幸福指数封闭久了，会忘记全然打开时的好感觉如何精准表达，把话说到点子上如何一开口说话，就赢得好印象为什么你总是用折磨自己来讨好别人如何清晰表达，让别人懂你

幸福是自己创造的

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