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吴中朝教你艾灸祛百病

吴中朝教你艾灸祛百病

  • 字数: 181
  • 出版社: 中国中医药
  • 作者: 吴中朝
  • 商品条码: 9787513262651
  • 版次: 1
  • 页数: 149
  • 出版年份: 2021
  • 印次: 1
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精选
内容简介
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作者简介
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目录
艾灸,易学好用的养生保健法 艾灸能温经络、祛寒湿 学习艾灸第一步,认识艾草 艾绒、艾条和艾灸辅助器具 艾绒 艾条和艾炷 温灸筒 温灸盒 常用的艾灸方法 艾炷灸 艾条灸 艾熏灸 温针灸 文火补,武火泻 经常艾灸,能补阳益气,让人精力充 沛得长寿 在家艾灸的具体操作方法 施灸的体位和顺序 注意施灸的顺序 施灸时的注意事项 灵活掌握艾灸的时长、周期 艾灸的宜忌和注意事项 哪些病症艾灸效果好 不适宜艾灸的情形和部位 灸后“上火”的处理事项 根据灸感判断病情变化 简易取穴法,帮你快速找准艾灸 穴位 手指同身寸定位取穴法 体表标志定位法 简易取穴法 骨度分寸定位法 专题:一年四季做艾灸,不给疾病 可乘之机 春季多灸合谷穴和太冲穴,少生病 身体好 夏季多灸神厥穴和丰隆穴,预防慢 性病 秋季多灸足三里穴和关元穴,补充 阳气正当时 冬季多灸阴陵泉穴和太溪穴,寒气 无法进入体内 艾灸治疗家庭常见病 感冒 咳嗽 失眠 头痛 呕吐 烧心 便秘

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