体育与健康(基础模块中等职业学校公共基础课程通用教材)--聚文网

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内容简介

本书按照《中等职业学校体育与健康课程标准》（以下简称《课程标准》）的要求，以促进中等职业的学生身心发展为主要目标，“坚持‘健康第一’的指导思想，通过学习体育与健康的基本知识、运动技战术与技能、科学锻炼身体的方法，提高学生的体能和体育实践能力，培养运动爱好和专长，养成终身体育锻炼的习惯，使学生具有健康的人格、强健的体魄，为学生身心健康和职业生涯发展奠定坚实的基础。基础模块包括健康教育、健康体能和职业体能三部分。本教材都是从职高学生的角度出发，既有学习的知识点，又有体验和参与的方法指导，既考虑到与普通高中学生的学习水平基本保持一致，又照顾到职业高中学生的特点，各中职学校可以根据自己学校的专业设置，选用其中的相应章节。

作者简介

胡凌燕，北京教育学院朝阳分院体育艺术部主任，正高级职称、特级教师。主要研究方向：中小学体育教育和师资培训。担任教育部“国培计划”首批讲课专家；北京教育学会体育研究会师训部副主任；北京市中小学体协常务理事；北京教育学院体育艺术学院、首都体育学院培训专家。主持的课题《关于提高朝阳区农村中学体育教师实施课间操》获北京市教育学会“十一五”教育规划课题研究成果奖；参加教育部课程教材研究所《中小学生学科学业评价标准》研制；参加《校本研修与远程学习有机融合模式研究》成果是《案例解读新课程（2011年版）》系列远程研修课程资源等多项研究。主编：《教师教学基本能力解读与训练――中学体育与健康》、《形体训练》、《中小学体育教材教法与学法指导的应用》（高中分册、初中上下册、小学体操分册、小学田径分册和小学球类分册）等多部教材。

第一章健康教育第一节学习身体运动知识提升体育运动能力第二节知晓健康保健知识塑造健全人格品质第三节做好运动损伤防护降低运动风险水平第四节接受运动安全教育保证体育运动质量第五节掌握疾病防控方法促进身心健康发展第六节制定科学运动处方助力科学健身行为第二章体能第一节体能概述第二节强壮肌肉之力量素质第三节唯“快”不破之速度素质第四节坚持不懈之耐力素质第五节持之以恒之柔韧素质第六节快速敏捷之灵敏素质第七节了解自己第三章职业体能第一节职业体能概述第二节久站型职业体适能第三节久坐型职业体适能第四节经久高度注意力型职业体适能第五节特殊型职业体适能第六节其他类型职业体适能参考文献

体育与健康(基础模块中等职业学校公共基础课程通用教材)

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