常见病特效自疗全书

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是能够帮助你自诊疾病，自疗病症的佳选择。书中甄选了大量生活中常见的疾病，以及这些疾病的治疗方法。如果你相信现代医学，看好它见效快的特点，你就可以选择在身体不适后按图索骥，买药回来自己吃；如果你信奉中医，觉得它没有毒副作用，能够从根本上治愈疾病，那么你就可以多读中医治疗部分。本书就像家庭常见病的大辞典，在林林总总那么多病症里、那么多治疗方法中，相信读者总会找到适合自己的那种方法，从而摆脱疾病的煎熬。

刘红 首都医科大学教授、主任医师，从事中医临床、教学、科研 30 多年。出身中医世家，幼年师从全国著名中医学家刘冠军教授，国医大师贺普仁亲传弟子，家学渊源。善用中医中药、针灸、火针等治疗临床疑难病症，出版学术著作 20 余部，发表学术论文 30 余篇。 于雅婷 主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年最荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物” 等称号。

上篇：迈入神奇的中药本草世界 —— 破解中药调补养生的密码 第一章 不可不知的中药知识 1 中药的鉴别 2 中药有五味，五味入五脏 3 中药有四性，依性而施用 4 药方的七种分类 5 药方的十种剂型 6 药方的组成变化 7 中药的煎煮与服用 第二章 制作养生药膳的基本知识 8 中医的药膳养生观念 9 药膳的特点、功效及注意事项 10 制作药膳的六大窍门和十种烹调方法 11 药膳材料的选购与保存 第三章 因时因人调补，守护一生健康 12 春夏秋冬的中药养生 春季养“生”，助阳护肝 夏季养“长”，养心健脾 秋季养“收”，滋阴润肺 冬季养“藏”，补肾防寒 13 九种体质的中药调理 测一测，你属于什么体质 不同体质依据各自特点调养 常用诊疗术 / 26 家庭急救 / 38 指压穴位疗法 / 52 第一章 中医推拿、拔罐与刮痧疗法 1 推拿的作用及常用手法 / 62 2 寻穴定位速成指南 / 64 3 推拿力度的完美控制 / 66 4 推拿的辅助工具与体位 / 68 5 常规部位推拿手法 / 70 6 正骨推拿手法 / 72 7 小儿推拿 / 74 8 拔罐与腧穴 / 76 9 常见的拔罐方法 / 77 10 刺血拔罐法 / 80 11 水罐法 / 81 12 拔罐疗法的适应证和禁忌证 / 82 13 种类繁多的罐具 / 83 14 拔罐时常用的其他材料 / 84 15 拔罐前的准备工作 / 85 16 拔罐的操作步骤 / 87 17 如何给罐具排气 / 89 18 刮痧法 / 93 19 刮痧疗法的功效 / 95 20 刮痧工具 / 96 21 刮痧适应证与禁忌证 / 97 22 刮痧后的反应 / 98 23 人体各部位的刮拭方向和顺序 / 99 24 刮痧常用体位 / 103 第二章 常见病的诊断 25 头痛 / 106 26 眩晕 / 109 27 咳嗽 / 111 28 呕吐 / 114 29 胸痛 / 117 30 腹泻 / 119 31 血尿 / 122 32 便血 / 124 33 黄疸 / 126 34 水肿 / 128 35 肝脾肿大 / 130 第三章 急症处理 36 腹痛 / 134 37 高热 / 137 38 昏迷 / 140 39 休克 / 142 40 小儿惊厥 / 144 41 呼吸困难 / 146 42 异物 / 148 43 气胸 / 152 44 咯血 / 154 45 呕血与黑粪 / 156 46 中暑 / 158 47 溺水 / 160 48 电击伤 / 162 49 急性中毒 / 164 50 毒蛇咬伤 / 166 第四章 内科 51 上呼吸道感染 / 170 52 支气管扩张 / 173 53 支气管哮喘 / 175 54 大叶性肺炎 / 178 55 慢性胃炎 / 181 56 肝硬化 / 184 57 冠状动脉粥样硬化性心脏病 / 187 58 原发性高血压 / 190 59 风湿性心瓣膜炎 / 193 60 心律失常 / 195 61 心力衰竭 / 198 62 肾小球肾炎 / 200 63 慢性肾小球肾炎 / 203 64 泌尿系结石 / 206 65 贫血 / 208 66 紫癜 / 210 67 急性白血病 / 212 68 坐骨神经痛 / 214 69 面神经瘫痪 / 217 70 癫痫 / 220 71 脑血管意外 / 223 72 单纯性甲状腺肿 / 226 73 甲状腺功能亢进症 / 228 74 糖尿病 / 231 75 神经衰弱 / 234 76 类风湿关节炎 / 237 第五章 外科 77 痈 / 242 78 淋巴管炎 / 245 79 急性淋巴结炎 / 247 80 乳腺炎 / 249 81 甲沟炎 / 252 82 化脓性腱鞘炎 / 253 83 急性胃、十二指肠溃疡穿孔 / 254 84 肠梗阻 / 256 85 急性阑尾炎 / 258 86 急性胆囊炎、胆囊结石 / 260 87 内痔 / 262 88 外痔 / 265 89 肛裂 / 268 90 肛门瘘管 / 269 91 恶性肿瘤 / 270 92 烧伤 / 272 93 冻疮 / 274 94 皲裂 / 275 95 湿疹 / 276 96 荨麻疹 / 279 97 疝气 / 282 第六章 伤科 98 锁骨骨折 / 286 99 肱骨外科颈骨折 / 288 100 前臂双骨折 / 290 101 下肢关节骨折 / 292 102 胸腰椎压缩性骨折 / 294 103 下颌关节脱位 / 296 104 肩关节脱位 / 297 105 四肢关节脱位 / 298 106 肩周炎 / 300 107 膝部扭挫伤 / 303 108 颅脑损伤 / 305 109 急性腰扭伤和慢性腰肌劳损 / 307 110 腰椎间盘突出症 / 310 第七章 儿科 111 支气管肺炎 / 314 112 遗尿症 / 317 113 百日咳 / 320 第八章 妇科 114 月经失调 / 324 115 痛经 / 328 116 盆腔炎 / 332 117 子宫脱垂 / 335 附录 常见中草药 / 338