小疗法大健康全书

本书遵循中医学的理法方药，选取日常生活中人们容易患上的常见病，对疾病的病因病机、诊断依据、预防、治疗方法进行了系统的论述，还收集了简便易行、疗效明显的中医疗法，教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛。每种病症都选择了简单适用的中医疗法，简单易操作、在家即可进行。本书在对症中医疗法部分不仅清楚地介绍了对症取穴知识，还用图文结合的方式介绍了中医疗法的操作步骤与方法，简明清晰、一看就懂。患者在去医院、打针吃药的同时又多了一种选择。

于雅婷 主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、 2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年最具投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。 高海波 工学博士，中国中医科学院中医学博士后，河北省健康管理研究会创会秘书长。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。

阅读导航 / 24 第一章 中医疗法的基础知识 1 什么是中医 / 28 2 阴阳、五行是中医的根基 / 30 3 五脏六腑决定人体的健康 / 32 4 精、气、血、津液是人体的精华 / 34 5 经络穴位是中医的灵魂 / 36 6 人为什么会生病 / 38 7 远离致病的因素 / 40 8 望闻问切诊断病症 / 42 9 病症的辨证论治 / 44 第二章 专家教你常用中医疗法 10 一看就懂的按摩疗法 / 48 11 实用的家庭刮痧疗法 / 52 12 轻松拔去病痛的拔罐疗法 / 54 13 安全简便的贴敷疗法 / 56 14 简单易行的艾灸疗法 / 58 15 疗效可靠的针灸疗法 / 60 16 没有副作用的耳压疗法 / 62 17 最常应用的足疗法 / 64 18 健康自然的饮食疗法 / 68 第三章 常见小病痛的中医疗法 19 头痛 / 72 20 失眠 / 78 21 近视 / 84 22 牙痛 / 86 23 脂肪肝 / 90 24 瘙痒症 / 92 25 缺铁性贫血 / 94 26 便秘 / 96 第四章 内科疾病的中医疗法 27 感冒 / 104 28 急性支气管炎 / 110 29 慢性支气管炎 / 112 30 肺炎 / 116 31 肺结核 / 120 32 黄疸 / 124 33 肝硬化 / 128 34 肝癌 / 134 35 胃炎 / 136 36 肾小球肾炎 / 142 37 尿路结石 / 146 38 高血压 / 150 39 低血压 / 156 40 冠心病 / 158 41 心绞痛 / 162 42 糖尿病 / 164 43 痛风 / 170 44 乙脑 / 172 45 病毒性肝炎 / 174 46 伤寒 / 176 47 痢疾 / 178 第五章 外科疾病的中医疗法 48 痈 / 182 49 丹毒 / 184 50 败血症 / 186 51 乳腺炎 / 188 52 乳腺增生 / 190 53 湿疹 / 194 54 荨麻疹 / 200 55 手足癣 / 204 56 神经性皮炎 / 206 57 痤疮 / 210 58 斑秃 / 212 59 胆结石 / 216 60 胆囊炎 / 220 61 风湿病 / 224 62 类风湿关节炎 / 226 63 痔 / 230 第六章 神经系统疾病的中医疗法 64 脑出血 / 238 65 脑栓塞 / 240 66 脑动脉硬化 / 244 67 癫痫 / 246 68 重症肌无力 / 250 69 坐骨神经痛 / 252 第七章 妇科疾病的中医疗法 70 痛经 / 256 71 月经不调 / 262 72 阴道炎 / 268 73 盆腔炎 / 270 74 子宫脱垂 / 272 75 子宫肌瘤 / 274 76 子宫内膜异位 / 276 77 更年期综合征 / 278 78 闭经 / 280 79 带下 / 282 第八章 男科疾病的中医疗法 80 阳痿 / 286 81 早泄 / 288 82 遗精 / 290 83 前列腺炎 / 292 84 前列腺增生 / 294 85 男性不育 / 296 第九章 五官科疾病的中医疗法 86 中耳炎 / 300 87 沙眼 / 302 88 青光眼 / 304 89 白内障 / 306 90 慢性鼻炎 / 308 91 慢性单纯性咽炎 / 310 92 梅尼埃病 / 312 93 扁桃体炎 / 314 94 口腔溃疡 / 316 第十章 儿科疾病的中医疗法 95 小儿咳嗽 / 320 96 小儿腹泻 / 322 97 小儿厌食 / 324 98 夜啼 / 326 99 遗尿症 / 328 100 小儿便秘 / 330 101 小儿疳积 / 332 附录一 人体十二经络 / 334 附录二 中医疗法常用特效穴位 / 348