超简单面诊消百病全书

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中对面部诊断法做了系统、详尽的介绍，内容分为基础和实践两个部分，基础部分将您带进面诊的氛围中来，教给您了解面诊、学习面诊的入门知识。实践部分以面诊的实际操作手法、具体的诊疗方法呈现出来，方便您在短时间内掌握自我诊病的常识，易于学习与掌握，具有很强的指导性和实用性。图解清晰，语言通俗、易学好懂，是一本一专多能的综合性读物，适合各年龄段和关注自身健康的人使用。

于雅婷 主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、 2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年最具投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。 高海波 工学博士，中国中医科学院中医学博士后，河北省健康管理研究会创会秘书长。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。

阅读导航 / 30 心脏的自我检测 / 32 肝脏的自我检测 / 34 脾脏的自我检测 / 36 肺脏的自我检测 / 38 肾脏的自我检测 / 40 基础篇：认识面诊 第一章　面诊基础知识 何为面诊 / 44 面诊的理论依据 / 46 脏腑在面部的分布 / 48 面诊时的距离 / 50 面诊要部位、气色合参 / 52 怎样望色 / 54 掌握面诊要点 / 56 第二章　面部的形、神、色 形、神、色要综合考察 / 60 木形人 肝经气血旺盛 / 62 火形人 心经气血旺盛 / 64 土形人 脾经气血旺盛 / 66 金形人 肺经气血旺盛 / 68 水形人 肾经气血旺盛 / 70 得神 精充气足，预后良好 / 72 少神 神气不足，体质虚弱 / 74 失神 精损气亏，预后不良 / 76 假神 患者临终前的预兆 / 78 什么是正常的面色 / 80 脏腑异常时的面色 / 82 头发的健康与不健康 / 84 第三章　头面部的脏腑反射区 面与脏腑的分属 / 88 眼与脏腑的分属 / 94 鼻与脏腑的分属 / 96 人中与脏腑的分属 / 98 唇与脏腑的分属 / 100 耳与脏腑的分属 / 102 舌与脏腑的分属 / 104 牙齿与脏腑的分属 / 106 第四章　病容：疾病发出的信号 面色赤色 主热 / 110 面色青色 主寒/主痛/主风/主肝病 / 112 面色黄色 主热/主湿/主脾虚 / 114 面色白色 主寒/主气血虚 / 116 面色黑色 主虚/主寒/主痛/主淤血 / 118 实践篇：应用面诊 第五章　望头诊病 少白头 肾气不足/情志不舒使得肝郁气滞 / 122 按摩关元穴，还您一头乌黑亮丽的秀发 头皮屑增多 新陈代谢过于旺盛 / 126 按摩三阴交穴，和头皮屑说拜拜 头总是不自觉地摇动 肝火太盛 / 128 按摩期门穴，叫停不听使唤的头 身体消瘦 脾胃气虚/体内有虫 / 132 按摩公孙穴，让脾胃恢复健康 身体肥胖 饮食失调 / 136 按摩消泺穴，轻轻松松瘦身 满头大汗 体内湿热/阳气不足 / 140 按摩肩髃穴，调理多汗症状 盗汗 心血不足/阴虚内热 / 142 按摩少商穴，解除盗汗的烦恼 第六章　望面诊病 面色发红 体内有热 / 146 按摩大杼穴，对身体进行“冷处理” 面色发白 气血不足/体内寒气太盛 / 150