气质女人(做一名有内涵的现代女性)

本书是专为女性员工定制的女性素质自我提升读本。 女人之美，美在气质。气质又源于内在的学识、涵养、素 质及品位。那么女性该如何从提升内涵上来提升气质呢？ 本书从磨练性格、塑造心态、浸润书香、滋养才情、文明 谈吐、端正仪态和通晓礼仪等方面，分为九章详细阐述了 现代女性应当如何通过自我修炼，让自己由内而外展现优 雅气质和知性魅力的方法和途径。

第一章 气质女人，现代女性芬芳优雅的知性韵味 1.气质，女人最恒久的美丽和魅力 2.知性优雅，现代女性特有的美好气质 3.芬芳气韵，源自内心的优雅和高贵 4.气质出众的女人，都有丰富的内涵 5.修炼自我，让气质由内而外散发出来 第二章 温柔善良，美好的气质来自内在的修养 1.心地善良，善良的女人气质温婉可人 2.温柔是从骨子里透出来的柔婉气质 3.那一低头的温柔里，藏着无以伦比的魅力 4.羞涩是一道醉人的风景线 5.女人味十足的女人风情万种 6.性感是另一种魅惑十足的气质 7.越是心胸豁达，越是气质爽朗 8.自尊自爱的女人，凛然难犯 第三章 心态阳光，心态美好的女人气质明亮干净 1.热情开朗，让内心充满阳光 2.自信是气质女人的第一秘诀 3.心态乐观，笑对一切 4.情绪稳定，外表优雅 5.内心淡定，气质从容 6.好气质的女人不嫉妒 7.盲目攀比只会让自己面目可憎 8.爱抱怨的女人都有一张愁苦的脸 9.知足常乐，平常心造就好气质 第四章 浸染书香，腹有诗书的女人气质自然高华 1.你的气质里，藏着你走过的路读过的书 2.书香是知性气质的不竭源泉 3.读书可以改变一个人的气质 4.用知识滋养心灵的成长 5.多读书，让书香浸染兰心蕙质的气质 第五章 滋养才情，才情和智慧是气质的永恒源头 1.石蕴玉而山辉，水怀珠而川媚 2.女人的才情和智慧是气质的源泉 3.容颜会老，智慧永不会老去 4.有才情的女人有让人沉醉的魅力 5.多点兴趣和爱好，享受更多的生活情趣 6.让音乐和绘画陶冶心灵，清新气质 第六章 谈吐雅致，温言软语衬托女人的斯文雅致 1.优雅的谈吐为气质加分 2.声不在高，温言软语更有魅力 3.话不在多，沉默有时更有气质 4.多使用敬语雅言，让你的气质与众不同 5.良好的交流艺术，让气质尽显 6.幽默风趣，为气质添姿增彩 7.懂得倾听的女人，更受人尊重 第七章 仪态万方，绰约风姿成就女人的万种风情 1.女人的气质，三分在长相，七分靠仪态 2.仪态万方，行走坐卧间自有一种绰约风姿 3.举止高雅，举手投足中尽显娴雅韵味 4.巧笑倩兮，微微一笑尽显优雅 5.美目盼兮，媚眼如丝中有万种风情 6.会撒娇的女人，一嗔一怒都是迷人的风致 第八章 妆扮得体，扮美形象塑造女人的美丽精致 1.美丽的形象是女人气质最直观的表现 2.青丝如云，运用发型变化气质 3.呵护肌肤，焕发迷人光彩 4.化出精致妆容，塑造美丽形象 5.营造属于自己的独特香氛 6.穿出优雅女人的独特品位 第九章 通晓礼仪，懂礼守礼展现女人的高贵大方 1.知礼懂礼的女性更具知性美 2.寒暄问候，见面称谓有讲究 3.日常交往，礼数周到才合宜 4.社交场合，谦敬有度不失礼 5.行走职场，遵守礼仪规范更受欢迎 6.礼尚往来，懂得送礼的学问 7.餐饮宴会，展现优雅风度 8.参加晚会和舞会，遵礼守仪举止得体 9.出席庆典和仪式，庄重大方不越规逾矩