不做焦虑妈(当代父母心理成长)/上海家长学校智慧父母成长手册--聚文网

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内容简介

本书为上海家长学校“智慧父母成长手册”之一，丛书关注父母的成长启迪和智慧生成，侧重传递家庭教育与指导中“爱”“情”“智”“ 养”“权”的意识激发和能力培养，从家庭之爱、情绪管理、学习能力、过度教养、权利边界五个方面，让家长在阅读和学习中积聚能量，生成智慧，指导家长在教养孩子的过程中成长为“智慧父母”。适合广大家长阅读。本书从当下家庭中母亲角色构成及其他角色相互冲突的事实出发，通过鲜活生动的案例故事描述和分析，提出缓解母亲焦虑的教育策略，展现了当代父母尤其是母亲管理情绪的智慧和谋略。

总序序第一章职场角色：上得厅堂，下得厨房 “白骨精”：高效管理法在家水土不服夹心层：夹缝中生存全职妈：别被牺牲感压垮 “斜杠妈”：女超人的彪悍人生第二章家庭角色：摆平就是水平 “丧偶式”育儿与“猪队友” 祖辈带娃：让我欢喜让我忧二宝驾到：一碗水如何端平？保姆：最熟悉的陌生人第三章教育角色：教育4.0时代的亲职迭代教育决策者：摇号时代的纠结学习主导者：五项全能，臣妾如何做到？家校关系：你弱，我强？媒体角色：别人家的孩子第四章女性角色：三八“女神节”快乐女性与母性的兼容与冲突 “冻龄妈”：少女态，年轻态？老公出轨，说明我魅力不够？闺密，我挺你！第五章自我角色：成长与超越传承：原生家庭“背锅”？控制：“怪兽父母”，亲子反目成仇？依附：“妈宝男”的妈，养出“白眼狼”？重构：伟大母亲的“人设”崩塌后记

不做焦虑妈(当代父母心理成长)/上海家长学校智慧父母成长手册

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