交易心理训练(101条规则把你训练成交易心理学专家珍藏版)--聚文网

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内容简介

《交易心理训练（珍藏版）》包含101课，每课都遵循相同的格式：指出交易者每天面对的挑战、应对这些挑战的方法和可执行的具体建议。这些课程涵盖了与交易心理学和交易绩效相关的一系列话题，包括利用心理动力短期疗法、认知短期疗法和行为短期疗法，改变有问题的行为模式，逐渐形成新的积极行为模式。本书章节间彼此独立，你可以按顺序阅读，也可以选择阅读适合你当天交易情况的那一课。另外，本书还包括一些深刻的自我训练观点，这些观点来自在网上分享交易经验的18位成功的交易专家。尽管本书的目的是帮你成为自己的交易教练，但其更深远的目的是帮助你在生活中训练自己。正像在职场和人际关系中存在挑战和不确定性一样，你在市场中交易时，同样面临挑战和不确定性，你需要在风险中追求确定性高的回报。

作者简介

布里特·N.斯蒂恩博格博士，是纽约锡拉丘兹大学精神病和行为学的临床教授，同时也是金融证券市场上的一名活跃的交易者。他已发表了50篇主要疗法得到同行高度赞誉的期刊文章，并参与了几本书相关章节的撰写。作为芝加哥交易公司的交易发展主管，布里特组织了很多交易培训，辅导过数不清的专业交易者。

精彩导读

第一章改变过程和方法头脑具有与双手完全相同的能力，它们不仅能把握世界，还能改变世界。 ——科林·威尔逊你想通过自我训练在金融市场中获得巨大成功，所以你决定阅读这本书。那么，训练是什么呢？所有训练工作都是为了改变。当你做自己的交易教练时，你的目标是努力改变自己的想法、感觉和行为。大多情况下，你想改变自己的交易方式，你想改变确定风险和回报的模式，你想改变确定供需关系的模式。关于改变自我的心理学书籍非常多。如果你能理解改变的过程，那么你就能改变自己。在本章，我们将探讨关于改变的研究与方法，并研究如何充分利用一些很好的结论。训练是为了做出改变，而不是等待改变。训练就是承诺改变自己的生活，改变自己的交易。首先，我们来学习改变的过程和方法。第1课下决心做出改变有些人不满足于现状，他们清楚按部就班走下去会是什么样子，他们渴望在平凡的生命中超越自己。渴望产生了改变的想法。我们渴望改变生活。只要做出了正确的改变，我们就能适应改变，就能成长。然而，我们还是常常感到困惑，因为我们一直做同样的事，一次又一次犯同样的错误。我们该等待生活来改变我们，还是主动改变生活呢？开始改变是容易的，真正的挑战在于坚持改变。一个酗酒者要戒酒多少次才会彻底戒酒？我们开始节食，开始锻炼，最后还是返回不良的生活习惯，这样的事发

第一章改变第1课下决心做出改变第2课你与交易教练的关系第3课和你的弱点交朋友第4课改变环境，改变自己第5课研究如何转化情感第6课找到合适的镜子第7课改变我们的焦点第8课创作改变生活的剧本第9课如何建立自信第10课有效持续改变的五个最好练习第二章压力和痛苦第11课了解压力第12课消除有害的交易想法第13课妨碍交易决策的苦恼来自哪里第14课写心理日记第15课压力——当你拼命想赚钱时第16课当你准备放弃时第17课害怕时该怎么办第18课担心业绩——最常见的交易问题第19课交易者的定位第20课市场波动性和心态波动第三章心理满足第21课感觉良好的重要性第22课建立自己的幸福第23课进入状态第24课精力充沛地进行交易第25课意向性——通过实战锻炼大脑第26课培养平静的心态第27课恢复到正常状态第28课持续一致地做正确的事第29课放大自信并坚持自己的交易第30课应对——将压力感转变为满足感第四章走向自我完善第31课通过写交易日记进行自我监督第32课认清自己的模式第33课为各种模式确定成本和收益第34课制订有效的目标第35课尽力找到解决方案第36课抛弃旧的有问题的模式第37课用规则来实现持续一致性第38课旧病复发和重复锻炼第39课为改变创造一个安全环境第40课利用想象改善改变过程第五章打破旧模式第41课心理动力学——摆脱过去关系的束缚第42课明确我们的重复模式第43课处理我们的防卫心理第44课再次想到——远离自己的问题模式第45课充分利用自己的训练关系

交易心理训练(101条规则把你训练成交易心理学专家珍藏版)

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