肠道健康人长寿/中老年健康科普系列丛书

字数: 110
出版社: 东南大学
作者: 编者:张赞|责编:刘坚
商品条码: 9787564189440
版次: 1
开本: 16开
页数: 73
出版年份: 2020
印次: 1

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内容简介

本书简要介绍了日常生活中常见的，尤其是中老年人易患的几种肠道疾病的病因、症状以及相应的规范治疗方法和日常保健事项，以为读者提供有关肠道及其健康调理的基础知识，为广大读者尤其是中老年人的健康助力。

作者简介

张赞，毕业于中国药科大学，药学高级工程师，从事中药学研究及新药研发22年，目前供职于河北御芝林生物科技有限公司。

第1章肠道——被低估的“超级器官” 第1节肠道是重要的营养吸收器官第2节肠道是人体最大的免疫器官第3节肠道是人体最大的“排毒器官” 第4节肠道是人体的“第二大脑” 第5节肠道年龄是人体的“第三年龄” 第2章肠道易发生的各种疾病第1节肠易激综合征第2节克罗恩病第3节结肠炎第4节腹泻第5节便秘第3章便秘——困扰男女老少的‘‘通病” 第1节便秘的症状第2节便秘导致的健康隐患第3节便秘的原因第4章肠道疾病的规范治疗第1节肠易激综合征第2节克罗恩病第3节结肠炎第4节腹泻第5节便秘第5章肠道的自我保健与调养第1节增加膳食纤维的摄入第2节补充益生菌第3节慎用通便产品第4节养肠小妙招参考文献