现代时尚运动理论与实践研究/高校学术研究论著丛刊--聚文网

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内容简介

随着现代社会生产力的提升，人们获得了更多的业余时间和可供参与时尚运动的消费能力，这些条件都为时尚运动的开展提供了必要的基本条件。现代时尚运为人们在业余时间带来了更多的休闲娱乐选择，其本身蕴含的多元价值也能使运动者从中获益。人们通过参与时尚运动可以获得良好的健身健心效果，此外时尚运动还能成为很多人与他人沟通交流的纽带。本书针对现代时尚运动价值和其他理论知识的分析以及对目前较为流行的时尚运动的开展方法进行指导。主要内容包括时尚运动概述、运动行为与时尚运动解读，时尚运动保障，运动项目中体育舞蹈、球类、户外运动等时尚运动的实践指导等。

第一章时尚运动概述第一节时尚运动的概念第二节时尚运动的特点第三节时尚运动的分类第四节时尚运动的意义第二章时尚休闲行为与时尚休闲体验第一节时尚休闲层次与时尚休闲动机理论解读第二节时尚休闲体验的理论解读第三章运动行为与时尚运动的关系第一节健身与时尚运动的关系第二节塑体与时尚运动的关系第三节休闲与时尚运动的关系第四节机体协调与时尚运动的关系第四章时尚运动的保障体系第一节时尚运动的营养补充第二节时尚运动的疲劳恢复第三节时尚运动的伤病处理第五章时尚健美操运动实践指导第一节健身健美操运动指导第二节瑜伽运动指导第三节形体运动指导第六章时尚体育舞蹈实践指导第一节拉丁舞运动指导第二节摩登舞运动指导第七章时尚球类运动实践指导第一节台球运动指导第二节保龄球运动指导第三节高尔夫球运动指导第八章时尚户外运动实践指导第一节轮滑运动指导第二节攀岩运动指导第三节自行车运动指导参考文献

现代时尚运动理论与实践研究/高校学术研究论著丛刊

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