海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵--聚文网

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内容简介

这是一本颇具哲学意味的心理学著作。作者通过描述海龟先生的心理疗愈过程，其间穿插一个个崭新的、充满诗意的寓言故事，隐喻了人类的本性。猫头鹰和海绵，牡蛎和老人……这一个个丰富而独特的故事，都是在邀请大家同海龟先生一起，深度观察自我、改变自我：自恋、完美主义、焦虑型依恋、抑郁症、双向情感障碍……本书故事性较强，语言也风趣幽默，是一本人人可读的心理学入门书。

作者简介

【加】塞尔日·马基加拿大法裔畅销书作家。其在杂志及网站上发表的作品、线上演讲和地面活动等，帮助数千万加拿大和法国青年缓解了紧张情绪、顺利走出工作倦怠期。著有《我们完蛋了，我们想得太多》《我真正爱自己的那一天》等。

集体身份与自我讲给右脑的故事：蜂巢当原始脑遇到精神分析师写给左脑的话与众不同 = 我被爱 = 我活着？还是我所思 = 我所是？人的一生要经历多少心理骗局，才能完成自我认知？放轻松，感受自我的存在，细细体会每一重身份带给你的感受，恐惧与敌意背后掩藏的，或许就是自我的答案。寻找当下的意义讲给右脑的故事：流浪少年当原始脑遇到精神分析师写给左脑的话与自我来一场对话，把所有的质疑和指责吐个痛快。然后清空这些声音，将注意力与创造力联系起来，你会发现，生命被赋予了更多意义。谁是谁的不可或缺讲给右脑的故事：两匹马的失恋与暗恋当原始脑遇到精神分析师写给左脑的话先把爱与被爱，关注与被关注扔在一边。接纳心中羡慕、嫉妒和轻蔑的情绪，正视它们给身体带来的反应。看见它们，看见通向自由与自我的大门。完美主义的陷阱讲给右脑的故事：最完美的那一个当原始脑遇到精神分析师写给左脑的话 “如果……才会……不然”，不真实的假设，不加区别地在两件事情之间建立联系，陷入完美主义的无底深渊……如果你也是这样，请回到存在的世界，看见自己，走出剧情。爱与创造力讲给右脑的故事：牡蛎与老人当原始脑遇到精神分析师写给左脑的话疲惫源自内心的抵抗。无视当下的切身变化，是对自我的消耗。等待伤口的愈合，期待与灵动的生命相遇。冠以爱之名的迷失讲给右脑的故事：萤火虫与蜉蝣精神分析师说从现在开始，你来做自己的心理医生……

海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵

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