大学体育与健康教程(普通高等学校公共基础课规划教材)

本书依据《全国普通高 等学校体育课程教学指导纲 要》和《学校体育工作条例 》，针对普通高等学校体育 教育工作的新形势、新特点 和新需求编写而成。 本书共有十五章，内容 主要包括：第一章体育概述 ；第二章体育运动与健康； 第三章体育文化；第四章田 径运动；第五章篮球；第六 章排球；第七章足球；第八 章乒乓球；第九章羽毛球； 第十章网球；第十一章武术 运动；第十二章健美操；第 十三章游泳运动；第十四章 体育舞蹈与其他操舞和第十 五章跆拳道。 本书既可作为高等学校 公共体育必修课教材，也可 作为日常体育锻炼的参考书 。

第一章 体育概述 第一节 体育与体育教学 第二节 健康地生活和学习 第三节 学生体质健康标准与评价 第四节 终身体育 思考与练习 第二章 体育运动与健康 第一节 体育运动与心理健康 第二节 体育运动与身体健康 第三节 运动与养生保健 第四节 科学地进行体育锻炼 思考与练习 第三章 体育文化 第一节 体育文化概述 第二节 奥林匹克文化 第三节 体育中的美学及欣赏 思考与练习 第四章 田径运动 第一节 田径运动概述 第二节 田径竞技运动 第三节 田径健身运动 思考与练习 第五章 篮球 第一节 篮球运动概述 第二节 篮球运动的基本技术 第三节 篮球运动的基本战术 第四节 篮球竞赛规则简介 思考与练习 第六章 排球 第一节 排球运动概述 第二节 排球运动的基本技术 第三节 排球运动的基本战术 第四节 排球竞赛规则简介 思考与练习 第七章 足球 第一节 足球运动概述 第二节 足球运动的基本技术 第三节 足球运动的基本战术 第四节 足球竞赛规则简介 思考与练习 第八章 乒乓球 第一节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球运动的基本技术 第三节 乒乓球运动的基本战术 第四节 乒乓球竞赛规则简介 思考与练习 第九章 羽毛球 第一节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球运动的基本技术 第三节 羽毛球运动的基本战术 思考与练习 第十章 网球 第一节 网球运动概述 第二节 网球运动的基本技术 第三节 网球运动的基本战术 思考与练习 第十一章 武术运动 第一节 武术 第二节 二十四式太极拳 第三节 搏击运动 第四节 女子防身术 思考与练习 第十二章 健美操 第一节 健美操概述 第二节 健美操的基本动作 第三节 健美操设计 第四节 健身性健美操的比赛规则 思考与练习 第十三章 游泳运动 第一节 游泳运动概述 第二节 竞技游泳的基本技术 第三节 竞技游泳的比赛规则 第四节 游泳安全卫生常识与水上救生常识 思考与练习 第十四章 体育舞蹈与其他操舞 第一节 体育舞蹈 第二节 啦啦操 思考与练习 第十五章 跆拳道 第一节 跆拳道文化概述 第二节 跆拳道实战中的姿势站位与基本步法 第三节 跆拳道的基本技术 思考与练习